Breaking Up With Sugar Ebook Info-bulle Un plan pour divorcer les régimes, laisser tomber les livres et vivre votre Best Life

Auteur: Molly Carmel
Langue: Anglais

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Auteur: Molly Carmel
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  • 9781529372991
  • 02 janvier 2020
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Résumé

A 66-day plan for going sugar-free from an eating disorder specialist and therapist who broke free of her own sugar addiction.


Our relationship with food can be complicated: for many, food soothes painful emotions, it nurtures, it numbs, it provides a 'high'. Breaking Up With Sugar offers a plan for the complete transformation of many people's destructive relationship with food. For these people, sugar is often the culprit: it produces physical, neurological and endocrine changes that render the individual powerless over their compulsion to eat.


Molly Carmel struggled with her own eating disorder for over 20 years and finding no solutions in available treatments, she created The Beacon, where she helps clients recover from similar addictions. Her step-by-step instructions are designed to take the guesswork out of sugar-free eating and help people start a new, healthier relationship with food. With 8 vows to return to and rely on, and guidance on how to divorce dieting forever, Breaking Up With Sugar offers an individualised, sustainable and realistic plan for eating and thriving for life.

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Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
02 janvier 2020
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Molly Carmel
Editeur principal
Yellow Kite

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9781529372991

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