Digital Minimalism Choisir une Life concentrée dans un monde bruyant
- en
- Broché
- 9780525542872
- 05 février 2019
- 304 pages
Résumé
""Newport is making a bid to be the Marie Kondo of technology: someone with an actual plan for helping you realize the digital pursuits that do, and don't, bring value to your life.""--Ezra Klein, Vox
Minimalism is the art of knowing how much is just enough. Digital minimalism applies this idea to our personal technology. It's the key to living a focused life in an increasingly noisy world.
In this timely and enlightening book, the bestselling author of Deep Work introduces a philosophy for technology use that has already improved countless lives.
Digital minimalists are all around us. They're the calm, happy people who can hold long conversations without furtive glances at their phones. They can get lost in a good book, a woodworking project, or a leisurely morning run. They can have fun with friends and family without the obsessive urge to document the experience. They stay informed about the news of the day, but don't feel overwhelmed by it. They don't experience ""fear of missing out"" because they already know which activities provide them meaning and satisfaction.
Now, Newport gives us a name for this quiet movement, and makes a persuasive case for its urgency in our tech-saturated world. Common sense tips, like turning off notifications, or occasional rituals like observing a digital sabbath, don't go far enough in helping us take back control of our technological lives, and attempts to unplug completely are complicated by the demands of family, friends and work. What we need instead is a thoughtful method to decide what tools to use, for what purposes, and under what conditions.
Drawing on a diverse array of real-life examples, from Amish farmers to harried parents to Silicon Valley programmers, Newport identifies the common practices of digital minimalists and the ideas that underpin them. He shows how digital minimalists are rethinking their relationship to social media, rediscovering the pleasures of the offline world, and reconnecting with their inner selves through regular periods of solitude. He then shares strategies for integrating these practices into your life, starting with a thirty-day ""digital declutter"" process that has already helped thousands feel less overwhelmed and more in control.
Technology is intrinsically neither good nor bad. The key is using it to support your goals and values, rather than letting it use you. This book shows the way."
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 05 février 2019
- Nombre de pages
- 304
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Cal Newport
- Editeur principal
- Penguin Publishing Group
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 24 mm
- Largeur d'emballage
- 128 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 208 mm
- Poids de l'emballage
- 532 g
EAN
- EAN
- 9780525542872
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- Catégories
- Langue
- Anglais
- Disponibilité
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positif points
- Pratique
- Inspirant
- structure claire du texte
- spécifique
- spécifique
négatif points
- beaucoup de mots difficiles
- beaucoup de répétition
Écrit pour Digital Minimalism
Ce livre en anglais explique pourquoi il est sage de faire quelque chose contre la consommation constante de la technologie numérique et propose également des alternatives comme solutions. Cet ouvrage décrit une partie spécifique du spectre du contre-argument de notre société de consommation. L'argument commence par l'énoncé du problème et explique pourquoi il s'agit d'un problème et ensuite comment le problème peut être résolu. Souvent, un peu d'histoire est d'abord racontée, puis l'auteur fait un saut dans le présent pour comparer les façons de penser et tirer des conclusions. L'auteur est un universitaire, ce qui se reflète dans la quantité de mots relativement difficiles. Prenez le dictionnaire! L'écrivain répète souvent FaceBook et Twitter comme les coupables, peut-être pour la simplicité de l'histoire, mais cela dérange un peu. Des exemples plus spécifiques seraient souhaitables. 8/10
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Traduit automatiquement
positif points
- Pratique
- Inspirant
négatif points
- mots anglais parfois délicats
Écrit pour Digital Minimalism
Livre très intéressant si vous voulez en savoir plus sur l'influence de votre utilisation des médias sociaux sur votre vie (c'est plus grand que vous ne le pensez). Les informations fournies par Cal vous font réfléchir aux moyens d'utiliser la technologie de manière à ajouter de la valeur. Il donne également des conseils pratiques et des devoirs qui peuvent vous aider à trouver des activités qui rendent votre vie plus significative au lieu de perdre votre temps à regarder un écran pendant des heures.
Avez-vous trouvé cet avis utile ?50 -
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positif points
- Accessible
- Pratique
- Complet
D'une manière ou d'une autre, vous savez: 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 avec votre téléphone intelligent ne peut tout simplement pas être en bonne santé. Mais supposez que vous manquez quelque chose! J'ai été un peu choqué par les preuves scientifiques qui s'accumulent maintenant sur le caractère malsain et addictif de nos appareils. Avec ce livre, Cal Newport montre que les choses peuvent être faites différemment. Et cela ne signifie pas que vous vous débarrassiez immédiatement de tous vos gadgets (et / ou comptes de réseaux sociaux)! Toujours dans cette forme de minimalisme, il s'agit principalement de faire des choix conscients. Avec de bons conseils pour rendre la transition vers plus de temps hors ligne avec vos amis supportable ... ;-)
Avez-vous trouvé cet avis utile ?30 -
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positif points
- Accessible
- Pratique
- Complet
Seul point positif: accessible, pratique et complet.
Avez-vous trouvé cet avis utile ?10 -
Traduit automatiquement
positif points
- Accessible
- Pratique
Écrit pour Digital Minimalism
Le meilleur livre pour me débarrasser une fois pour toutes de mon addiction au téléphone
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positif points
- Accessible
- Pratique
- Complet
- contient de très bons conseils pour la pratique
- contient de très bons conseils pour la pratique
Écrit pour Digital Minimalism
Très bon livre, très facile à lire et très intéressant.
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positif points
- Pratique
- Complet
négatif points
- Compliqué
C'est un livre intéressant et éducatif.
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négatif points
- Obsolète
- Ennuyeuse
Écrit pour Digital Minimalism
La première moitié de ce livre est très bonne et donne un bon aperçu du monde numérique, mais après la première moitié, l'auteur ne cesse de mettre des milliers d'exemples dans un chapitre. Pour ensuite clore le chapitre avec 1 paragraphe listant les 5 pages de peluches aléatoires pour faire valoir son point ;-;
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positif points
- Pratique
- pertinent
Book vous fait réfléchir de manière positive sur l'utilisation de la technologie. Cela m'a directement contribué à avoir un meilleur équilibre dans ce que je fais un jour. Ouvre les yeux.
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positif points
- Inspirant
Heel content d'avoir écouté ce livre. Cela m’a vraiment ouvert les yeux sur les inconvénients du monde numérique. Récit de motivation pour un meilleur équilibre, tout en conservant les bénéfices du monde numérique.
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