Eat Yourself to Energy Ebook Info-bulle Ingrédients et recettes pour Power vous par jour

Auteur: Gill Paul
Langue: Anglais

Extrait

Voir
Auteur: Gill Paul
  • en
  • livre numérique
  • 9780600627982
  • 08 janvier 2014
  • 128 pages
Toutes les spécifications de l'article
  • Vous pouvez facilement lire des ebooks sur votre Kobo , ou sur votre smartphone avec l'application bol.com Kobo . Les ebooks ne peuvent pas être annulés ou retournés.

Résumé

Eat yourself energetic with this informative guide to eating right and boosting your energy levels.


Do you drag yourself out of bed in the morning, yawn through the working day, then collapse in front of the TV in the evening? We all feel exhausted from time to time but when that feeling continues, it's time to do something about it.


There are excellent ways of eating yourself to energy which also boost overall health. Avoid being tempted by quick-fix caffeine or sugary 'energy' drinks and bars, focus instead on foods that keep blood sugar levels steady. By addressing the underlying causes of low energy, you will achieve lasting results.


The Eat Yourself to Energy diet contains all the vitamins, minerals and trace elements you need to ease niggling health problems and make you feel tip-top and raring to go.


Featured in this book are the key foods that have been proven to increase stamina and boost energy. A clever problem-solver helps you choose the ingredients that adress your own individual symptoms, and the results are immediate.


With over 60 easy-to-follow, quick-to-prepare, completely delicious recipes, and weekly meal planners, Eat Yourself to Energy is the perfect way to turbo-charge your mood and achieve optimum health.


Eat Yourself to Energy includes...


Part I

Happy Superfoods

Superfoods

What's your problem?

Putting it all together


Part II

Energy Recipes

Breakfast

Snacks

Lunch

Dinner

Desserts


...And much much more!

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
08 janvier 2014
Nombre de pages
128
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Gill Paul
Editeur principal
Hamlyn

Options de lecture

Lisez cet ebook sur
Ordinateur de bureau (Mac et Windows) | Lecteur électronique Kobo | Android (smartphone et tablette) | iOS (smartphone et tablette) | Windows (smartphone et tablette)

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
11 mm
Hauteur du produit
11 mm
Largeur du produit
150 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur du produit
209 mm
Poids de l'emballage
290 g
Édition
Edition illustrée

EAN

EAN
9780600627982

Vous trouverez cet article :

Catégories
Langue
Anglais
Livre, ebook ou livre audio ?
Ebook
Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

Commentaires

Pas encore d'avis
Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ? Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ?

Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.

Choisissez la version souhaitée

Binding : livre numérique

Informations sur les prix et commande

Le prix de ce produit est de 4 euros et 49 cents.
Disponible immédiatement
Vendu par bol
Ebook
  • E-book utilisable dès son achat
  • Les e-books offrent plein d'avantages
  • Service client 24h/24
  • Paiement sécurisé
Vous ne pouvez pas annuler ou retourner des éléments téléchargés. Pour les produits qui ne sont pas encore parus, vous pouvez annuler jusqu'à la date de publication.
Voir aussi les conditions de retour

D'autres ont aussi regardé

Voir la liste complète

Souvent achetés ensemble