Eat Yourself Calm Ebook Info-bulle Les e-books sont lisibles sur votre ordinateur ou une liseuse adaptée. Ingrédients et recettes pour réduire le stress dans votre Life
- en
- livre numérique
- 9780600627975
- 08 janvier 2014
- 128 pages
Résumé
Have you ever considered that what you eat might be affecting the way you feel? If you often feel stressed and uneasy, perhaps something is wrong with your diet.
Whether you need to boost your energy levels, calm your mood swings or placate your irritability, look no further! This book will provide you with lots of great-tasting recipes that will do the trick.
Dark chocolate, mangoes, salmon, ginger and oats are just some of the many superfoods that positively support the body's systems during periods of stress.
Through a nutritious weekly plan, Eat Yourself Calm will lead you from a diagnosis of your problems to cooking your way out of it.
Eat Yourself Calm includes...
Part I
Happy Superfoods
Superfoods
What's your problem?
Putting it all together
Part II
Calm Recipes
Breakfast
Snacks
Lunch
Dinner
Desserts
...And much much more!
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 08 janvier 2014
- Nombre de pages
- 128
- Illustrations
- Non
Options de lecture
- Lisez cet ebook sur
- Ordinateur de bureau (Mac et Windows) | Lecteur électronique Kobo | Android (smartphone et tablette) | iOS (smartphone et tablette) | Windows (smartphone et tablette)
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 10 mm
- Hauteur du produit
- 10 mm
- Largeur du produit
- 150 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur du produit
- 212 mm
- Poids de l'emballage
- 290 g
- Édition
- Edition illustrée
EAN
- EAN
- 9780600627975
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- Anglais
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
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