Forfait minceur Weight Care Substituts de repas - Mini-cure de 5 jours

Je comprends que les gens trouvent ce produit attrayant. Perdez rapidement des kilos. Puisque je suis moi-même coach en nutrition, je peux dire ce qui suit si vous décidez de l'acheter quand même:
Pour commencer: ce produit ne convient que si vous souhaitez perdre quelques kilos. Le nombre de calories que vous consommez est égal à un régime d'accident (régime de famine). Une femme qui travaille en moyenne a besoin d'environ 2000 kcal par jour. Jetez d'abord un coup d'œil au nombre de calories que vous consommez habituellement par jour et à la façon dont votre alimentation est avant de commencer un tel cours.
Il est également conseillé de compléter le nombre de calories d'environ 810 de ce produit à environ 1100 à 1200 calories avec environ 200 à 300 grammes de légumes et (max) 2 morceaux de fruits par jour. NE faites PAS cette cure si vous voulez perdre plus de 4 kilos. L'intention est ensuite d'adapter votre alimentation à une alimentation saine et équilibrée, afin de maintenir votre perte de poids (en combinaison avec de l'exercice). Il y a une chance que si vous ne le faites pas, vous retrouverez vos kilos perdus (en d'autres termes: obtenez l'effet yo-yo bien connu).
Si vous voulez perdre plus de kilos, commencez par ajuster votre alimentation, si nécessaire. avec l'aide d'un professionnel.
De plus, cela demande de la discipline, car vous aurez faim si vous ne remplissez pas les heures vides avec un morceau de fruit ou de légume. Si vous savez vous-même que vous ne tirerez pas cela pendant 5 jours, n'achetez pas le produit (un gaspillage de votre argent). Veuillez noter qu'en plus des fruits et légumes, vous ne mangez rien d'autre, vous buvez suffisamment et vous respectez les méthodes et tailles de préparation prescrites.
--
La perte de poids moyenne de 1 x un cours de 5 jours si vous suivez les instructions (y compris les légumes et 2x les fruits) est d'environ 3 kilos. Ne vous attendez pas à des miracles, bien qu'une personne puisse perdre 2 livres de plus et qu'une autre perde 1 livre.
--
Goût: les goûts diffèrent. L'un aimera, l'autre non. La barre de repas est généralement granuleuse et de texture douce. Il y a une barre d'arachide, cette allergie ne convient pas aux allergies au lait ou aux noix / arachides.
Les collations et les plats principaux et les desserts ont tous le même goût: sucrés ou salés, à l'exception des pâtes aux champignons qui sont un peu fades. Mais ajoutez des légumes frais pour le rendre plus savoureux. N'oubliez pas de boire suffisamment.
Astuce: Il est sage d'acheter un shaker, car vous avez pratiquement des shakes et des desserts sans grumeaux, mais vous pouvez aussi le faire avec un mixeur ou un batteur dans un récipient (vous) donc vous n'êtes pas obligé. Assurez-vous d'ajouter les bonnes quantités de lait / eau, une tasse à mesurer est souhaitable.
Astuce 2: Ne vous tenez pas sur la balance tous les jours, cela peut être démotivant si vous voyez que vous avez perdu un peu moins de poids, alors que vous n'avez peut-être retenu qu'un peu plus d'humidité ce jour-là.
--
Le prix est raisonnable. C'est un remède, avec des vitamines et des minéraux ajoutés (notez que vous devez obtenir le reste de la nourriture normale).
--
Notez. Pour perdre encore quelques kilos, j'ai lu sur l'emballage pour répéter le cours. Veuillez noter que vous ne le faites pas trop souvent, si vous le faites, vous pouvez développer une pénurie de nutriments et de vitamines et de minéraux, car le produit n'a pas les quantités requises quotidiennes correctes de tout. Cela peut également vous faire développer un problème alimentaire.

J'ai suivi ce mini cours pendant cinq jours et j'ai perdu 2,1 kilogrammes. Je ne suis pas d'accord avec certains commentaires négatifs. Le matin, il y a un repas secoué, vous devez donc ... secouer; si vous faites cela, aucun grumeau ne se formera. Vous devriez également le faire pour le dessert. Astuce: bien agiter le dessert et le mettre au réfrigérateur. Il devient alors un pudding aéré. Ensuite, il y a un bar, un bouillon et un repas du soir savoureux et sucrés. Le dîner n'est pas très savoureux, mais il est certainement mangeable. Le dessert compense cela. Il est vrai que peu d'informations supplémentaires sont fournies avec le package. Par exemple, je ne savais pas que vous pouviez aussi boire des boissons gazeuses diètes ou du café, et je ne savais pas que vous pouviez manger deux fruits et légumes crus. Donc je n'ai pas fait ça. Conclusion, une aide minceur efficace. N'oubliez pas, mordez-vous les dents!

Je n'ai jamais essayé WeightCare auparavant. Je connais Modifast dont j'ai toujours été très satisfait, mais je voulais quelque chose de différent. J'ai acheté trois boîtes pour perdre des kilos en une seule fois pendant 15 jours consécutifs. J'ai perdu 3,4 kilos après une semaine et je me sens bien.
Vous avez 5 moments de manger par jour: petit déjeuner (shake), déjeuner (bar), collation (bouillon), repas du soir (soupe, pâtes ou omelette) et dessert (mini quantité de pudding). Cela reste un moment, c'est-à-dire avec toutes les marques / méthodes. Mais si vous buvez 1,5 à 2 litres d'eau par jour, c'est vraiment faisable. De plus, vous pouvez avoir deux fruits et un bol de crudités par jour. Bien sûr, la "vraie" nourriture est bien meilleure, mais j'aime tout dans la boîte et j'aime moins mon copain. Soyez au jour 8 aujourd'hui, donc à mi-chemin. J'espère perdre 6 à 7 kilos au total. A vous de jouer !

Dommage que le produit semble être basé sur des envies savoureuses. Pudding au chocolat et barres de déjeuner au chocolat. Pourquoi pas encore plus de kcal mais des variantes saines?

le petit-déjeuner et les repas du soir sont faciles à préparer et donnent une sensation assez complète.
La collation et le déjeuner m'ont donné une grande sensation de faim.
Je ne le referais pas mais il est intéressant de commencer un régime. J'ai moi-même perdu 3 kilos en combinaison avec le sport. Si vous continuez à manger sainement et à faire du sport par la suite, vous continuerez à perdre du poids. Si, par contre, vous revenez à vos anciennes habitudes alimentaires, tout aura été vain.

C'est un bon début si vous voulez perdre quelques kilos.
Vous avez 5 moments de manger et si vous avez faim, vous pouvez avoir 2 fruits et une portion de crudités.
Personnellement, je pense que les repas sont faisables à l'exception des sacs de dîner ... Ils ne pouvaient vraiment pas être retirés.
J'en mange souvent la moitié malgré mon fort appétit.

pense que c'est un bon produit car il est facile à utiliser.
ne comptez pas trop.
l'omelette du fermier n'est pas mon goût

J'ai fait cette cure deux fois et j'ai perdu 4kilo, et je n'y suis toujours pas. Je pense que c'est un bon début pour commencer. Je pense que les repas sont bons, vous pouvez manger 5 fois par jour donc le concept est bon ... seulement un inconvénient, je n'ai vraiment pas aimé les desserts .. Je pensais que le reste était savoureux et meilleur que prévu !! donc si vous voulez bien démarrer avec cette cure, je pense que vous devriez y aller ..

Je pense que ce régime est une grande félicitations aux fabricants de ce produit qui en ont essayé un et déjà perdu 2 kg n'avaient pas pris de graisses depuis 2 mois auparavant (frites, et croquettes, etc.) surtout pour voir que ça marche déjà 3 jours en le remède et déjà perdu 2 kg et a tout de suite acheté 2 packs de plus aux 10 kg et surtout n'a pas eu faim et quand vous entendez un estomac grogner alors vous prenez un morceau de fruit, je recommande à tout le monde une vie saine et heureuse, vive cette cure, et non je ne suis pas de l'entreprise ou de ce magasin, salutations de Wim

J'étais toujours assez sceptique à propos de ce type de traitement des déchets et des shakes, mais parce que je voulais perdre quelques kilos rapidement, j'ai décidé de changer de cap. J'aurais dû faire ça bien plus tôt!
Il est facile à entretenir et j'ai à peine faim. De temps en temps, un œuf à la coque ou un fruit ajouté à cette sensation de faim. Je suis également satisfait du résultat: plus de deux kilos de moins. Je vais bientôt refaire une cure!