Forks Over Knives Cookbook Plus de 300 recettes pour tout manger à base de plantes
- en
- Broché
- 9781615190614
- 14 août 2012
- 319 pages
Résumé
A whole-foods, plant-based diet that has never been easier or tastier&;learn to cook the Forks Over Knives way with more than 300 recipes for every day!
Forks Over Knives&;the book, the film, the movement&;is back again in a cookbook. The secret is out: If you want to lose weight, lower your cholesterol, avoid cancer, and prevent (or even reverse) type 2 diabetes and heart disease, the right food is your best medicine. Thousands of people have cut out meat, dairy, and oils and seen amazing results. If you&;re among them&;or you&;d like to be&;you need this cookbook.
Del Sroufe, the man behind some of the mouthwatering meals in the landmark documentary, proves that the Forks Over Knives philosophy is not about what you can&;t eat, but what you can. Chef Del and his collaborators Julieanna Hever, Judy Micklewright, Darshana Thacker, and Isa Chandra Moskowitz transform wholesome fruits, vegetables, grains, and legumes into hundreds of recipes&;classic and unexpected, globally and seasonally inspired, and for every meal of the day, all through the year:
- Breakfast: Very Berry Smoothie, Breakfast Quinoa with Apple Compote
- Salads, Soups and Stews: Kale Salad with Maple-Mustard Dressing, Lotsa Vegetable Chowder, Lucky Black-Eyed Pea Stew
- Pasta and Noodle Dishes: Mushroom Stroganoff, Stir-Fried Noodles with Spring Vegetables
- Stir-Fried, Grilled and Hashed Vegetables: Grilled Eggplant &;Steaks&;
- Baked and Stuffed Vegetables: Millet-Stuffed Chard Rolls
- The Amazing Bean: White Beans and Escarole with Parsnips
- Great Grains: Polenta Pizza with Tomatoes and Basil
- Desserts: Apricot Fig Squares, Bursting with Berries Cobbler . . . and much more!
Simple, affordable, and delicious, the recipes in Forks Over Knives&;The Cookbook put the power of real, healthy food in your hands. Start cooking the plant-based way today&;it could save your life!
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 14 août 2012
- Nombre de pages
- 319
- Cartes incluses
- Non
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Del Sroufe
- Deuxième auteur
- Del Sroufe
- Editeur principal
- MPS
Autres spécifications
- Adapté à la dyslexie
- Non
- Hauteur de l'emballage
- 55 mm
- Hauteur du produit
- 25 mm
- Largeur d'emballage
- 190 mm
- Largeur du produit
- 197 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 255 mm
- Longueur du produit
- 254 mm
- Poids de l'emballage
- 2218 g
- Police de caractères extra large
- Non
- eWaste
- Non
EAN
- EAN
- 9781615190614
Vous trouverez cet article :
- Catégories
- Langue
- Anglais
- Livre, ebook ou livre audio ?
- Livre
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
Avis
Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.
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positif points
- Bonnes recettes
- Inspirant
négatif points
- quelques mais belles photos
Vous n'aurez pas fini dans ce livre de cuisine! Il regorge de délicieuses recettes. Les salades, ragoûts, piments, légumes grillés, pâtes, nouilles .... délicieux! Nous aimons manger des légumes purs et vous ne manquerez de rien avec ces plats !! Del Sroufe n'utilise pas d'huile dans la poêle, je le fais. Mais nous ne nous soucions pas non plus des excès, trop de cholestérol, etc.
Un très bon livre à avoir avec vous et à faire beaucoup de plats !! Le seul "inconvénient" est qu'il ne contient pas de plus belles photos. Un certain nombre d'entre eux, mais j'aime les photos avec toutes les recettes.Avez-vous trouvé cet avis utile ?302 -
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positif points
- Bonnes recettes
- Inspirant
- Pratique
- Étonnant
- Étonnant
négatif points
- Petite / mauvaise photographie
J'ai examiné et essayé plusieurs livres de cuisine dans la catégorie des légumes. Ce livre de cuisine est de loin le meilleur! Je pense qu'il est très important que les recettes ne contiennent pas de sucre, d'huile ou de produits d'origine animale. De plus, la composition et le mode de préparation des recettes sont simples et les plats sont faits assez rapidement. Il y a aussi beaucoup de choix!
Le seul inconvénient est qu'il y a peu de photos.Avez-vous trouvé cet avis utile ?210 -
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positif points
- Bonnes recettes
- Inspirant
- Belles photos / performances
- Pratique
- Étonnant
- de nombreuses recettes
- Pratique
- Étonnant
- de nombreuses recettes
Les recettes sont très faciles, délicieuses et surtout très saines. Cuisiner sans matières grasses, sans sucre et sans produits d'origine animale peut être difficile, mais ce livre le rend si simple et délicieux! Mon livre de cuisine préféré, je l'utilise beaucoup. Et il contient tellement de plats que vous mangez quelque chose de différent presque tous les jours de l'année.
Je suis désolé qu'il n'y ait pas encore de traduction en néerlandais, je dois souvent traduire les ingrédients via google .. Et il pourrait y avoir d'autres photos, mais la plupart des plats sont si simples qu'une photo est souvent inutile. Je pense que c'est le seul inconvénient; les plats n'ont généralement pas l'air très spéciaux. Ils ont bon goût, mais j'aime servir à mes invités un repas joliment servi avec beaucoup de couleurs et d'éléments surprenants, et les fourchettes sur les plats à couteaux se composent souvent de beaucoup de légumes qui fondent un peu à travers les herbes et obtiennent la même couleur . Vous devez donc faire preuve de créativité vous-même si vous voulez vraiment faire quelque chose de spécial pour vos invités.
Je recommande aussi absolument le livre. Les mangeurs de viande ne seront certainement pas déçus!Avez-vous trouvé cet avis utile ?120 -
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positif points
- Applicable en pratique
- Explication claire
- Complet
- recettes surprenantes
- recettes surprenantes
Des plats très savoureux et surprenants: moi (et mon environnement) ne savais pas que la cuisine végétalienne pouvait être si délicieuse! Les recettes sont riches en glucides, sans matières grasses et végétaliennes. Ce livre de cuisine est également recommandé si vous ne suivez pas le régime alimentaire complet / végétal (Forks over Knives). Et en prime: vous apprenez à cuisiner sans utiliser d'huile ni de graisse :-).
NB: le livre est en anglais et utilise le système de mesure américain (en «tasses»). Facile à résoudre en achetant un ensemble de `` tasses à mesurer ''Avez-vous trouvé cet avis utile ?70 -
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positif points
- Accessible
- Applicable en pratique
- Explication claire
- Complet
- Complet
négatif points
- petite photographie
Il y a beaucoup de bonnes recettes dedans, mais malheureusement pas beaucoup de photos, j'aime toujours ça, pour me faire une idée du plat.
Mais les recettes que j'ai essayées sont toutes délicieuses. Totalement 801010 et la preuve du bonheur vert :)Avez-vous trouvé cet avis utile ?30 -
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positif points
- Accessible
- Applicable en pratique
- Explication claire
- surprenant et incroyable
- surprenant et incroyable
Pourquoi attendre que le médecin dise que vous êtes malade et que vous n'êtes plus autorisé à manger certains aliments.
Vous voulez perdre du poids ? Votre vie change si vous voulez approfondir ce que ce livre vous enseigne.
À côté du livre, trouvez le site Web et lisez les expériences de centaines de personnes.Avez-vous trouvé cet avis utile ?20 -
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positif points
- Accessible
- Explication claire
- Complet
De toute évidence, plus de photos auraient pu être ajoutées
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positif points
- Accessible
- Applicable en pratique
- Complet
négatif points
- quelques photos
Des recettes surprenantes. Déjà délicieusement cuisiné.
Dommage qu'il n'y ait pas de photo avec chaque recette.Avez-vous trouvé cet avis utile ?00 -
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positif points
- Accessible
- Applicable en pratique
- Explication claire
négatif points
- en anglais peut être délicat?
Un bon livre de recettes si vous avez vu le film sur les fourchettes sur les couteaux et que vous voulez commencer à ne manger que des légumes, des fruits, des grains entiers, des noix, etc. pour être à nouveau en bonne santé. Recommandé aux végétaliens de manger végétalien d'une manière plus saine (sans sucres ni graisses ajoutées).
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positif points
- clairement pratique avec un index fin
Une multitude de recettes pour préparer des plats délicieux sans huiles ajoutées ni légumes non transformés. J'en suis très content.
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