The China Study Cookbook Édition révisée et augmentée avec plus de 175 recettes d'aliments complets à base de plantes

Auteur: Leanne Campbell Disla
Langue: Anglais
4,8/5 (8 avis)

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Auteur: Leanne Campbell Disla T. Colin Campbell
Co-auteur: Leanne Campbell Disla Leanne Campbell
  • en
  • Broché
  • 9781944648954
  • 05 juin 2018
  • 208 pages
Toutes les spécifications de l'article

Résumé

Indulge in the revised and expanded edition of the bestselling China Study Cookbook-with more than 175 mouthwatering recipes and stunning all-new photography With 2 million copies sold, The China Study has been hailed as one of the most important health and nutrition books ever published. It reveals that a whole foods, plant-based diet is the best way to stop widespread growth of obesity, diabetes, heart disease, and cancer. This new edition of the bestselling China Study Cookbook puts the groundbreaking scientific findings of The China Study on your plate. Written by LeAnne Campbell, daughter of The China Study coauthor T. Colin Campbell, The China Study Cookbook is now expanded to feature even more delicious, easy-to-prepare plant-based recipes-with no added fat and minimal sugar and salt. All of LeAnne's recipes follow three important principles: 1) optimal nutrition is based on eating foods, not taking supplements; 2) the closer foods are to their native states when eaten, the greater their long-term health benefits; and 3) choosing locally grown organic produce whenever possible maximizes nutritional value. Inside, discover time-tested favorites and brand-new dishes: Almond-Topped Blueberry Coffee Cake Ensalada Azteca Green Banana Cassava Soup Peanut Butter Bars Cassava (Yuca) con Cebollas Black Bean Chipotle Burgers Sweet Potato Enchiladas Passion Fruit Bliss Cheese(less) Cake Delight LeAnne invites you into her kitchen to share the recipes she uses to nourish her own family. She also offers a look inside her organization, Global Roots, which strives to create sustainable communities around the globe through whole foods, plant-based eating. Filled with tips on substitutions and keeping foods nutrient-rich, The China Study Cookbook shows you how to transform your health and the health of your entire family-along with contributing to the health of your community and the world-all while enjoying incredible meals.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
05 juin 2018
Nombre de pages
208
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Leanne Campbell Disla
Deuxième auteur
T. Colin Campbell
Coauteur
Leanne Campbell
Editeur principal
Benbella Books

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
19 mm
Hauteur du produit
19 mm
Largeur d'emballage
203 mm
Largeur du produit
204 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
254 mm
Longueur du produit
254 mm
Poids de l'emballage
455 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781944648954

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Catégories
Langue
Anglais
Livre, ebook ou livre audio ?
Livre
Alimentation
Végétarien
Cuisines
asiatique, Chinois

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  • Traduit automatiquement
    Savourez des délices culinaires et investissez au maximum dans la santé
    • Tom1512
    • 20 juin 2017
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Pratique
    • Complet

    Écrit pour

    Fortement recommandé pour toute personne intéressée par la qualité de vie. Une bonne nutrition a un effet préventif et curatif sur le corps. Celui-ci contient de délicieuses (et simples) recettes qui, en plus d'un plaisir maximal, sont également bonnes pour le corps et l'esprit.

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    4
    0
  • Traduit automatiquement
    Livre de recettes inspirant
    • Sokkie
    • 50-59 ans
    • Oost West Middelbeers
    • 29 août 2017
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Applicable en pratique
    • Explication claire
    • photos claires magnifiquement illustrées
    • photos claires magnifiquement illustrées
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    Écrit pour

    beau livre, facile à faire des recettes de légumes sains, beaucoup de photos.

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    3
    0
  • Traduit automatiquement
    Délicieux
    • ACOG
    • 70+ ans
    • Haarlem
    • 4 octobre 2016
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Applicable en pratique
    • Explication claire
    • Complet
    • Complet
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    Écrit pour

    Très agréable à prendre par la main en tant que vegan de départ / faible en gras. Cela facilite ma transition!

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    1
    0
  • Traduit automatiquement
    Sain mais compliqué
    • Remco20171506
    • 20-29 ans
    • 19 septembre 2017
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    positif points

    • Explication claire

    négatif points

    • Unilatéral

    Écrit pour

    Emballé avec des plats sains. Cependant, les plats ne sont pas toujours simples. Les ingrédients ne peuvent pas toujours être trouvés dans le supermarché.

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    1
    0
  • Traduit automatiquement
    Très bien
    • JennyCorreia
    • 23 novembre 2017
    • Achat vérifié

    positif points

    • Bonne qualité

    Écrit pour

    Le plus de ce livre: bonne qualité

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    0
    0
  • Traduit automatiquement
    Très bien
    • paalinkaa
    • 4 juin 2018
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    • Accessible
    • Pratique
    • Complet

    Écrit pour

    Accessible, pratique, complet, je suis enthousiaste!

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    0
  • Traduit automatiquement
    Très bon livre de cuisine
    • Anneliesmertens96
    • 20-29 ans
    • Antwerp
    • 5 décembre 2016
    • Achat vérifié

    positif points

    • Applicable en pratique
    • Explication claire
    • Complet

    Écrit pour

    Des recettes claires et bonnes. Conseillé.

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    0
  • Traduit automatiquement
    recettes de légumes simples et faciles
    • nicky151
    • 40-49 ans
    • Izegem
    • 17 août 2021
    • Achat vérifié

    positif points

    • Bonnes recettes
    • Pratique
    • Bien conçu

    Heel de cuisine très intéressant, recettes simples et faciles à préparer.

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