The 8-week Blood Sugar Diet Livre audio Info-bulle Perdez du poids et reprogrammez votre corps

Auteur: Claire Bailey
Langue: Anglais

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Auteur: Claire Bailey Sarah Schenker
Co-auteur: Sarah Schenker
  • en
  • Livre audio numérique
  • 9781780724324
  • 26 décembre 2019
  • Temps de jeu: 03:55:05 minutes
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Résumé

Dr Michael Mosley, author of the bestselling 5:2 Fast Diet, reveals a game-changing approach to one of the greatest silent epidemics of our time – raised blood sugar levels.The food we eat today, high in sugar and easily digestible carbohydrates, is not only making us fat, but is putting us at risk of type 2 diabetes, strokes, dementia, cancer and a lifetime on medication. More than a third of adults in the UK now have raised blood sugar levels and most don't know it.In this timely book, Dr Mosley explains why we pile on dangerous abdominal fat and shows us how to shed it, fast. He demolishes common myths, such as the claim that steady weight loss is always better than rapid weight loss and that those who lose weight rapidly will inevitably put it back on.This is a book not just for those at highest risk but for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their health.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Livre audio numérique
Date de sortie initiale
26 décembre 2019
Temps de jeu
03:55:05
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Claire Bailey
Deuxième auteur
Sarah Schenker
Coauteur
Sarah Schenker
Narrateur
Dr Michael Mosley
Editeur principal
Short Books

Autres spécifications

Livre d‘étude
Non

EAN

EAN
9781780724324

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Langue
Anglais
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