Advanced Marathoning Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Third Edition
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781705228487
- 18 januari 2022
Samenvatting
Find the plan that works best for you from the detailed day-by-day training schedules by choosing between eighteen- and twelve-week preparation and selecting weekly distances of fifty-five, fifty-five to seventy, seventy to eighty-five, or eighty-five-plus miles. If you run marathons close together, you'll find six- to twelve-week training plans to maximize your training time and recovery. For older marathoners, there is a full chapter dedicated to their unique training, nutrition, and recovery needs. Complement your running workouts with strength, core, and flexibility exercises to help keep injury at bay. Learn how current technologies such as GPS and online logs can help you analyze your training and performance and set goals for future races. Draw inspiration and insights from elite marathoners such as Galen Rupp, Eliud Kipchoge, and Molly Huddle. Implement cutting-edge nutrition and hydration strategies and recovery techniques to feel and run your best. Advanced Marathoning gives ambitious marathoners the information needed to train smarter, remain injury-free, and cross the next finish line stronger and faster than ever.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 18 januari 2022
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Pete D. Pfitzinger
- Tweede Auteur
- Scott M. Douglas
- Co Auteur
- Scott Douglas
- Verteller
- Patrick Lawlor
- Hoofduitgeverij
- Tantor Audio
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781705228487
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Fantastisch boek, beschrijving is echter van ander boek
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Volledig
Geschreven bij Advanced Marathoning
Zeer compleet, met alles tot in detail uitgewerkt zodat jouw trainingen echt op maat gemaakt kunnen worden.
Vond je dit een nuttige review?10 -
diepgaand kennis
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- Te theoretisch
Geschreven bij Advanced Marathoning
Diepgaand kennis over alles wat marathon te maken heeft, training, voedsel, conditie, oefeningen etc. Het boek is zeer geschikt voor ervaren marathonlopers die zelf wilt verbeteren.
Vond je dit een nuttige review?11
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.