Gezond afvallen zo doe je dat
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Hardcover
- 9789051770773
- 18 september 2018
- 192 pagina's
Stichting Voedingscentrum Nederland
Samenvatting
De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met heerlijke recepten, dagmenu's en calorietabel.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 18 september 2018
- Aantal pagina's
- 192
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Stichting Voedingscentrum Nederland
- Hoofduitgeverij
- Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 197 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 243 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 197 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 243 mm
- Verpakkingsgewicht
- 713 g
EAN
- EAN
- 9789051770773
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Makkelijk, lekker en gezond
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Geschreven bij Gezond afvallen
Een heel fijn boek dat helpt bij het afvallen. Met duidelijke, begrijpelijke uitleg. Mooie, eenvoudige en zeer smakelijke gerechten. Afvallen is moeilijk, maar dankzij de recepten en kennis die ik op heb gedaan in dit boek is het me gelukt om ruim 25 kg af te vallen in 1 jaar tijd op een gezonde, verantwoorde manier!
Vond je dit een nuttige review?140 -
erg mooi boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Het is goed geschreven herkenbaar en je kan er wat mee .Eenvoudig begrijpbaar dat vind ik zelf heel erg belangrijk want taal die ik niet begrijp is ook moeilijk uit te voeren.We weten allemaal dat het niet zo makkelijk is om gezond af te vallen.
Vond je dit een nuttige review?141 -
Fijn boek lekkere receptenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- lekker
- Inspirerend
- Verrassend
- lekker
Ik ben ontzettend blij met dit kookboek en gebruik het regelmatig. Er staan goede tips in over hoe je je eetpatroon kan veranderen. De recepten zijn eenvoudig en snel te maken, maar erg smakelijk. Je kan de hoeveelheden ook gemakkelijk aanpassen voor iemand die niet hoeft af te vallen.
Vond je dit een nuttige review?110 -
Prima kookboek
Positieve punten
- duurzaam
Overzichtelijk boekje met duidelijke uitleg....
Vond je dit een nuttige review?70 -
Goed boek
Positieve punten
- het boek ziet er aantrekkelijk uit.
Geschreven bij Gezond afvallen
Er staan lekkere slankmakende recepten in. Ook goede tips.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Afvallen met leuke tips uit boek
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Zeer duidelijk boek
Vond je dit een nuttige review?71 -
Goed
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- Kwetsbaar
goed boek ..magere recepten
Vond je dit een nuttige review?50 -
Goed
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Goede recepten, praktisch, mooie foto's / uitvoering, ik ben enthousiast!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Goed
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij Gezond afvallen
goede basis om kennis en inzicht te krijgen voor een duurzaam en gezond voedingspatroon
Vond je dit een nuttige review?40 -
Heerlijke gezonde gerechten
Leuke gerechten in een leuk kookboek
Vond je dit een nuttige review?30
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 50 cent. Dit is een tweedehands product.In nette conditie!
- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.