How Bad Do You Want It? Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Mastering the Pshchology of Mind over Muscle
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781501920059
- 12 februari 2016
- Speelduur: 08:29:20 minuten
Matt Fitzgerald
Samenvatting
The greatest athletic performances spring from the mind, not the body. Elite athletes have known this for decades and now science is learning why it's true. In his fascinating new book How Bad Do You Want It?, coach Matt Fitzgerald examines more than a dozen pivotal races to discover the surprising ways elite athletes strengthen their mental toughness. Fitzgerald puts you into the pulse-pounding action of more than a dozen epic races from running, cycling, triathlon, XTERRA, and rowing with thrilling race reports and revealing post-race interviews with the elites. Their own words reinforce what the research has found: strong mental fitness lets us approach our true physical limits, giving us an edge over physically stronger competitors. Each chapter explores the how and why of an elite athlete's transformative moment, revealing powerful new psychobiological principles you can practice to flex your own mental fitness. The new psychobiological model of endurance performance shows that the most important question in endurance sports is: how bad do you want it? Fitzgerald's fascinating book will forever change how you answer this question and show you how to master the psychology of mind over muscle. These lessons will help you push back your limits and uncover your full potential. How Bad Do You Want It? reveals new psychobiological findings including: Mental toughness determines how close you can get to your physical limit. Bracing yourself for a tough race or workout can boost performance by 15% or more. Champions have learned how to give more of what they have. The only way to improve performance is by altering how you perceive effort. Choking under pressure is a form of self-consciousness. Your attitude in daily life is the same one you bring to sports. There's no such thing as going as fast as you canonly going faster than before. The fastest racecourse is the one with the loudest spectators. Faith in your training is as important as the training itself.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 12 februari 2016
- Speelduur
- 08:29:20
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Matt Fitzgerald
- Verteller
- Matt Fitzgerald
- Hoofduitgeverij
- Recorded Books, Inc.
Overige kenmerken
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781501920059
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Mentale instelling telt!
Geschreven bij How Bad Do You Want It
Matt illustreert met duidelijke voorbeelden hoe je door wilskracht dichter bij je fysieke grenzen kunt komen. Goed onderbouwd en in een aangename stijl geschreven.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Voor de serieuze sporter
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij How Bad Do You Want It
Belicht de mentale kant van presteren met recente kennis.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (4)
-
![]()
12,95Direct beschikbaar -
![]()
11,99Direct beschikbaar -
![]()
19,99Direct beschikbaar -
![]()
13,55Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.