Nooit meer diëten Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts
- Nederlands
- E-book
- 9789089316752
- 27 augustus 2016
- 214 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Sandra Bekkari
Samenvatting
Hoewel de meeste mensen zich bewust zijn van de noodzaak van gezond eten, is het niet altijd gemakkelijk om ook effectief de omschakeling te maken. 'Saai', 'niet lekker', 'hongergevoel blijft', de vooroordelen zijn legio. De Sana-methode bewijst dat het anders kan. Op basis van het oorspronkelijke mediterrane dieet, met natuurlijke voedingsmiddelen en een prominente plaats voor superfoods, biedt Sana een manier aan om een gezond voedingspatroon toe te passen in de dagdagelijkse en smakelijke keuken. Sandra Bekkari heeft haar strepen als voedingsdeskundige al verdiend: met haar voedingsadviesbureau 'Sana' begeleidde ze samen met een team van consulenten al heel wat mensen naar een gezondere levensstijl. In haar boek 'Nooit meer diëten' brengt ze haar wetenschappelijk gefundeerde voedingskennis op een concrete en praktische manier naar de lezers. Een omschakeling in 7 stappen, waarbij de focus ligt op goede gewoontes die grote veranderingen kunnen teweegbrengen. Met aangepaste, eenvoudige recepten en een bijgevoegd werkboek om zelf je vorderingen bij te houden.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 27 augustus 2016
- Aantal pagina's
- 214
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sandra Bekkari
- Tweede Auteur
- Jan van Wassenhove
- Hoofdillustrator
- Luk Thys
- Tweede Illustrator
- Lisa Valcke
- Co Illustrator
- Lieven Gouwy
- Hoofdredacteur
- Beatrijs Vermaercke
- Tweede Redacteur
- Beatrijs Vermaercke
- Hoofduitgeverij
- Borgerhoff & Lamberigts
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789089316752
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Hulpmiddel voor een gezonder levenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij Nooit meer diëten
Dit boek is een geweldige aankoop voor mensen die een gezonde voedingsstijl hebben of willen aanleren. Het is nogal veel uitleg aan de start van het boek maar deze is toch wel interessant om eens een keertje door te nemen. De recepten zelf zijn echte toppers. Als je fan bent van Pascale Naessens gaan de recepten in dit boek jou ook kunnen bekoren denk ik. Je hebt slechts weinig ingrediënten nodig om al overheerlijke gerechten op tafel te kunnen zetten. De receptjes zijn makkelijk en geven je een goed gevoel. Ik ben blij dat ik dit boek gekocht heb!
Vond je dit een nuttige review?110 -
Zeker een aanrader voor wie gezond wilt eten met gemakkelijke recepten
Geschreven bij Nooit meer diëten
Het boek is opgedeeld in 2 delen. Eerst wordt je wegwijs gemaakt in de Sana-methode waarna de recepten volgen.
Deze zijn makkelijk te bereiden, zonder ingrediënten waar je nog nooit van gehoord hebt.
Het is een leuke manier om met meer groenten te koken zonder het eigenlijk te beseffen.
Zeker een aanrader voor een gezondere levensstijl zonder al te veel poespas.Vond je dit een nuttige review?60 -
KookboekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Nooit meer diëten
Lekkere en simpele recepten.
Deze zijn snel en makkelijk zonder uren aan de kookpotten te staan
Het enige minpuntje is misschien dat de benodigde producten wel een extra kost met zich meebrengt maar het is waard.Vond je dit een nuttige review?71 -
Lekkere, simpele recepten
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
Geschreven bij Nooit meer diëten
Leuke recepten met 'normale' ingrediënten
Vond je dit een nuttige review?50 -
Super lekkere recepten
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
Geschreven bij Nooit meer diëten
duidelijke info en heel lekkere haalbare recepten. Alle ingrediënten vind je makkelijk in de winkel. het is geen echt dieetboek maar het leert je gezond te koken en gezonde keuzes te maken.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Top artikel!
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Nooit meer diëten
Goed geschreven
Leest vlot en "dieet" makkelijk je eraan te houden...
eerder aanpassing levenswijze voor sommigen... maar voelt amper aan als diëten...Vond je dit een nuttige review?40 -
Super gerechten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Geschreven bij Nooit meer diëten
Gezond eten wordt eenvoudiger
Vond je dit een nuttige review?40 -
Levenswijze
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Nooit meer diëten
Heel goed boek, goede uitleg en de recepten zijn haalbaar qua ingrediënten en timing! (Her)nieuwde smaken en combinaties, plots kan ik koken!
Vond je dit een nuttige review?40 -
HeerlijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Nooit meer diëten
Zeer leuk kookboek met toch eens andere maar simpele en gezonde gerechten om klaar te maken. Ideaal voor een niet-keukenprinses zoals mij.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Lekker gezond
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Nooit meer diëten
Leuke gezonde recepten
Vond je dit een nuttige review?30
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 95 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (5)
-
![]()
19,99Direct beschikbaar -
![]()
19,99Direct beschikbaar -
![]()
25,00Direct beschikbaar -
![]()
19,95Direct beschikbaar -
![]()
59,95Uiterlijk 8 mei in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.