Nooit meer diëten Ebook Tooltip Word de stralende versie van jezelf

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789089319425
  • 24 oktober 2018
  • 208 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Sandra Bekkari

Voedingsdeskundige Sandra Bekkari reikt in haar boeken Nooit Meer Diëten I, Nooit Meer Diëten II en Nooit Meer Diëten III de tools aan om jezelf een gezond voedingspatroon aan te meten. De door haar ontwikkelde Sana-methode is een succesformule gebleken. Door de zeven eenvoudige stappen te volgen, slaag je erin om je levensstijl om te buigen. Haar succesvolle praktijkervaring zette Sandra aan om boeken te maken: het was haar missie om ook het grote publiek toegang te geven tot een gezond voedingspatroon zonder effectief te diëten. Op bol.com vind je alle boeken en recepten, verschillende recepten zoals shakshuka, salade mozzarella avocado, lasagne met zalm spinazie en ricotta, bliss balls en ga zo maar door! Zie hieronder de koopboeken, waaronder het nieuwste boek van Sandra Bekkari."

Samenvatting

Met vier succesvolle boeken op rij heeft de boekenreeks 'Nooit meer diëten' geen introductie meer nodig. Auteur en voedingsdeskundige Sandra Bekkari inspireerde al duizenden mensen tot een gezondere levensstijl, dankzij haar eenvoudige maar eff ectieve Sana-methode. Als VTM-gezicht in het dagelijkse kookprogramma' Open Keuken' bereikt ze met haar aanstekelijk enthousiasme en heerlijke gerechten een breed publiek. In het vijfde en laatste deel deel van de 'Nooit meer diëten'- reeks is het credo 'schoonheid zit vanbinnen'. En dan bedoelen we niet alleen een sprankelende persoonlijkheid. Als je je vanbinnen goed en gezond voelt, dan straal je dat vanbuiten ook uit. Sandra Bekkari vertelt vanuit haar expertise en aan de hand van getuigenissen uit haar praktijk hoe je de stralendste versie van jezelf wordt: met een mooie huid, een lichaam waar je blij van wordt, een hoger energiepeil en ettelijke kilo's minder op de weegschaal. In 'Nooit meer diêten - deel 5' vind je opnieuw meer dan 60 smakelijke gerechten die je in een mum van tijd op tafel tovert. Sandra geeft een antwoord op de meest gestelde vragen en onthult haar lijst beautyfoods.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
24 oktober 2018
Aantal pagina's
208
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Sandra Bekkari
Tweede Auteur
Jan van Wassenhove
Hoofdillustrator
Luk Thys
Tweede Illustrator
Lisa Valcke
Co Illustrator
Lieven Gouwy
Hoofdredacteur
Beatrijs Vermaercke
Tweede Redacteur
Beatrijs Vermaercke
Hoofduitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789089319425

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus

Reviews

Gemiddelde van 216 reviews
149
56
8
1
2
  • Hulpmiddel voor een gezonder leven

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is een geweldige aankoop voor mensen die een gezonde voedingsstijl hebben of willen aanleren. Het is nogal veel uitleg aan de start van het boek maar deze is toch wel interessant om eens een keertje door te nemen. De recepten zelf zijn echte toppers. Als je fan bent van Pascale Naessens gaan de recepten in dit boek jou ook kunnen bekoren denk ik. Je hebt slechts weinig ingrediënten nodig om al overheerlijke gerechten op tafel te kunnen zetten. De receptjes zijn makkelijk en geven je een goed gevoel. Ik ben blij dat ik dit boek gekocht heb!

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Zeker een aanrader voor wie gezond wilt eten met gemakkelijke recepten

    Het boek is opgedeeld in 2 delen. Eerst wordt je wegwijs gemaakt in de Sana-methode waarna de recepten volgen.
    Deze zijn makkelijk te bereiden, zonder ingrediënten waar je nog nooit van gehoord hebt.
    Het is een leuke manier om met meer groenten te koken zonder het eigenlijk te beseffen.
    Zeker een aanrader voor een gezondere levensstijl zonder al te veel poespas.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Kookboek

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Lekkere en simpele recepten.
    Deze zijn snel en makkelijk zonder uren aan de kookpotten te staan
    Het enige minpuntje is misschien dat de benodigde producten wel een extra kost met zich meebrengt maar het is waard.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    1
  • Lekkere, simpele recepten

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    Leuke recepten met 'normale' ingrediënten

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Super lekkere recepten

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    duidelijke info en heel lekkere haalbare recepten. Alle ingrediënten vind je makkelijk in de winkel. het is geen echt dieetboek maar het leert je gezond te koken en gezonde keuzes te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Top artikel!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Goed geschreven
    Leest vlot en "dieet" makkelijk je eraan te houden...
    eerder aanpassing levenswijze voor sommigen... maar voelt amper aan als diëten...

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Super gerechten

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Gezond eten wordt eenvoudiger

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Levenswijze

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Heel goed boek, goede uitleg en de recepten zijn haalbaar qua ingrediënten en timing! (Her)nieuwde smaken en combinaties, plots kan ik koken!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Heerlijk

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer leuk kookboek met toch eens andere maar simpele en gezonde gerechten om klaar te maken. Ideaal voor een niet-keukenprinses zoals mij.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Lekker gezond

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Leuke gezonde recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 19,99
    Direct beschikbaar
  • 19,99
    Direct beschikbaar
  • 25,00
    Direct beschikbaar
  • 19,95
    Direct beschikbaar
  • 59,95
    1 - 2 weken Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen