Terug Terug

Perfektes Radtraining Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner

Name: Perfektes Radtraining
Author: Willy Loderhose

Auteur: Willy Loderhose

Taal: Duits

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Willy Loderhose

Duits
Paperback
9783517085258
176 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Der besondere Rad-Geber von zwei Profis
Lust auf Fahrradtraining: Mit Motivation, den richtigen Trainingsplänen und der optimalen Ernährung. Die Autoren lotsen durch den großen Angebotsdschungel von Ausstattung und Zubehör, geben Tipps zum Kauf der richtigen Kleidung und äußern sich auch zur optimalen Ernährung. Nachdem die technischen Grundlagen aufgefrischt wurden, geht es zu den ersten Bergetappen. Für Mountainbikefahrer gibt es ein Uphill-/Downhill-Special. Der zweite Teil des Buches kümmert sich dann um die körperlichen Leistungsmöglichkeiten und die richtigen Trainings- und Ernährungspläne, um den Energiestoffwechsel, Laktat in den Oberschenkeln oder die richtige Herzfrequenz - das Wissen um die idealen Werte kann der entscheidende Schub sein, um die große Radtour mit Freude an der eigenen Leistung zu bewältigen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 176

Betrokkenen

Hoofdauteur: Willy Loderhose
Hoofduitgeverij: Suedwest Verlag

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 163 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 217 mm
Verpakkingsgewicht: 440 g

EAN

EAN: 9783517085258

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Duits
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

Paperback €26,66 Paperback €24,90

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 26 euro en 66 cent. Dit is een tweedehands product.

Alleen tweedehands

Goed
Ref7191

1 - 2 weken