Terug Terug

The Muscle Ladder Get Jacked Using Science

Name: The Muscle Ladder
Author: Jeff Nippard

Auteur: Jeff Nippard

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jeff Nippard

Engels
Hardcover
9781628604863
04 april 2023
432 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The Muscle Ladder: Get Jacked Using Science is the best all-in-one science-based guide for building a strong and muscular physique. Jeff Nippard, professional natural bodybuilder and coach, has developed a clear blueprint for anyone at any level to achieve their fitness goals. Having architected tens of thousands of programs for athletes and gym-goers, Jeff possesses a mastery of the scientific mechanisms that will help you unlock your hypertrophic potential. Jeff's 12 ladder-style fundamentals are specifically designed so that you can work your way up confidently. Using a 'rail' and 'rung' format to define each fundamental, his model explains where to start, how to follow through, how each rung and side are connected, and how to apply each principle to your unique lifting goals. The Muscle Ladder is a cut above the rest as it explains not only the how, but also the why behind each fundamental. This easy-to-follow format is ideal for beginner and intermediate athletes looking to advan

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 04 april 2023
Aantal pagina's: 432

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jeff Nippard
Hoofduitgeverij: Victory Belt Publishing

Overige kenmerken

Product breedte: 215 mm
Product lengte: 276 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 215 mm
Verpakking hoogte: 276 mm
Verpakking lengte: 276 mm
Verpakkingsgewicht: 567 g

EAN

EAN: 9781628604863

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.