80/10/10 Diet Journal Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the 80/10/10 Diet

Name: 80/10/10 Diet Journal
Author: Speedy Publishing Llc

Auteur: Speedy Publishing Llc

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Engels
Paperback
9781633837621
01 juli 2014
50 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In the 80/10/10 diet, 80% of food consumed should consist of good carbohydrates, 10% should be protein and 10% should be healthy fat. The best way to succeed with this kind of diet is to keep a diet journal. The reality is that most people eat because of emotions, not hunger. This explains the overeating phenomenon. A journal helps keep track of food consumed, but should also be used to record the emotions associated with a dieter's cravings.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 juli 2014
Aantal pagina's: 50
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Speedy Publishing Llc
Hoofduitgeverij: Speedy Publishing Llc

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 216 mm
Product hoogte: 3 mm
Product lengte: 279 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 215 mm
Verpakking hoogte: 7 mm
Verpakking lengte: 282 mm
Verpakkingsgewicht: 143 g

EAN

EAN: 9781633837621

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.