Anxiety Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Less Stress, Anxiety, and Emotional Drama (2 in 1 Combo)
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781662283666
- 26 augustus 2020
- Speelduur: 02:49:26 minuten
Samenvatting
This book consists of two titles related to anxiety, which cover some of the following topics:
Book 1: What happens in our brain when we get anxious? Do physical changes appear? And what impact does that have on our health and relationships?
In this compact guide, we will explore the causes and consequences of anxiety, the ways to stop yourself from panicking too easily, or get stressed out too much. We will discuss strategies that have worked for others and that can work for you as well. Everybody gets anxious every once in a while. It’s okay if it is controlled, but if you are constantly stressed or upset, there is something wrong. That’s the time understanding anxiety can help.
Book 2: What can be done to prevent or reduce anxiety? Why is it that we get into panic mode so easily in our society today?
These are some of the questions that will be addressed. Other topics include the inner critic that makes you discouraged, what factors contribute to our stress levels, and the unusual consequences of anxiety you may not have thought of. This guide can be an eye-opener if you let it. It can help you become more aware of what is going on in your mind, thus removing some of the stress factors that are destroying physical and mental health.
Tracklist
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 augustus 2020
- Speelduur
- 02:49:26
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Albert Rogers
- Tweede Auteur
- Stephanie White
- Verteller
- Christopher Knight
- Hoofduitgeverij
- A To Z Publishing
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781662283666
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 5 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Alle bindwijzen en edities (27)
-
2,99Direct beschikbaar
-
2,99Direct beschikbaar
-
2,99Direct beschikbaar
-
2,99Direct beschikbaar
-
2,99Direct beschikbaar
-
2,99Direct beschikbaar
-
2,99Direct beschikbaar
-
2,99Direct beschikbaar
-
3,99Direct beschikbaar
-
3,99Direct beschikbaar
-
3,99Direct beschikbaar
-
9,99Direct beschikbaar
-
17,99Direct beschikbaar
-
3,99Direct beschikbaar
-
4,99Direct beschikbaar
-
4,99Direct beschikbaar
-
4,99Direct beschikbaar
-
4,99Direct beschikbaar
-
4,99Direct beschikbaar
-
4,99Direct beschikbaar
-
5,99Direct beschikbaar
-
5,99Direct beschikbaar
-
5,99Direct beschikbaar
-
6,99Direct beschikbaar
-
6,99Direct beschikbaar
-
9,99Direct beschikbaar
-
9,99Direct beschikbaar
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.