Beter Presteren Met Hardlopen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789043902731
- 17 januari 2012
- 160 pagina's
Samenvatting
snelheid verhoogt en dat je je hardlooptechniek verbetert. Experts informeren je over de juiste loophouding, geven mentale ondersteuning en
voedingstips. En je staat er niet alleen voor: onze experts helpen je!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 januari 2012
- Aantal pagina's
- 160
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Paul Cowcher
- Tweede Auteur
- Tommaso Bernabei
- Co Auteur
- R. Murphy
- Hoofduitgeverij
- Tirion Sport
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Anda Witsenburg
- Originele titel
- Beter Presteren Met Hardlopen
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 212 mm
- Product hoogte
- 15 mm
- Product lengte
- 255 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 200 mm
- Verpakking hoogte
- 14 mm
- Verpakking lengte
- 253 mm
- Verpakkingsgewicht
- 589 g
EAN
- EAN
- 9789043902731
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Mooie aanvulling van kennis, tips en praktijk.Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Praktisch
- Heldere uitleg
Een mooi boek over alle aspecten van het lopen. Duidelijk, heldere en logisch opbouq van het boek. Goede en duidelijke illustraties. Als hardloopinstructeur ook voor mij een goede bron van inspiratie.
Het boek gaat verder dan alleen het lopen. Tips voor voeding (zowel recepten, als uitleg van wat voeding doet en wat je lichaam nodig heeft), drinken en programma's komen aan bod. Daarnaast (echt super) is er veel aandacht voor spierverstevigende oefeningen. Hardlopers trainen vaak te eenzijdig (alleen conditie). Met de oefeningen (verstevigende en rek) heb je een mooie aanvulling op je lopen, er staan zelfs enkele fitness-programma's in het boek.
Ga je serieus(zer) hardlopen?! Dan moet je dit boek hebben! veel plezier.Vond je dit een nuttige review?30 -
Prima boek over hardlopen, zeer duidelijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Heldere uitleg
Dit boek is nog maar kort in mijn bezit, maar het is een aanvulling op de informatie over hardlopen die op internet is te vinden. Het boek is duidelijk geschreven en gemakkelijk leesbaar. Er staan verder goede oefeningen in die zeer duidelijk worden uitgelegd. Wat mij betreft dus een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Interessant boek, maar voor welke doelgroep?
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
Voor mij (circa 1 jaar aan het hardlopen) bevat het boek een hoop nuttige tips over houding en looptechniek. Ik vind het boek daarom erg nuttig.
Het boek staat ook vol met tips over eten en drinken, maar die zijn alleen zinvol voor (semi)professionals die bijna dagelijks lopen. Voor die doelgroep zijn de eerder genoemde tips waarschijnlijk al wel bekend.
Wat de doelgroep van het boek is wordt mij dus niet helemaal duidelijk, maar voor mij was het boek zijn geld zeker waard.Vond je dit een nuttige review?20 -
Duidelijk, goede tips
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Duidelijk boek met goede tips.
Zeker ook interessant voor de beginnende hardloper.Vond je dit een nuttige review?10 -
Hardlopen een uitdaging
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Duidelijk geschreven. Goede adviezen.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 50 cent. Dit is een tweedehands product.Biebboek. Hardcover.
- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (2)
-
![]()
16,50Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, donderdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
33,45Op voorraad. Nu besteld, vrijdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.