Bijnieruitputting het stresssyndroom van de 21e eeuw

Sinds 2014 ben ik ernstig moe. Veel artsen bezocht maar
helaas heeft het niets opgeleverd. Gelukkig is er een alternatief circuit en die informeerde mij over Bijnieruitputting. Dit heb ik ook voorgelegd aan een van mijn artsen en die vond het allemaal maar een hype. Na deze uitspraak dacht is: "Zit het dan alleen maar tussen m'n oren" Uiteindelijk op eigen kosten een speekseltest laten doen en ja hoor "Ik heb een ernstig te kort aan Cortisol. Een van mijn therapeuten adviseerde het boek van Dr Wilson te lezen en zoals ik al vermelde was het een "feest" van herkenning. Veel praktische info waar je zeker mee aan de slag kunt. Ik kan dit boek aan iedereen adviseren die last heeft van vermoeidheid, veel stress ervaart, weinig plezier heeft in het leven, minder zin in seks heeft, veel koffie nodig heeft en moeite heeft met opstaan.

Dit boek zou iedere huisarts moeten lezen, want waarschijnlijk hebben de meeste mensen met een Burn-out een Bijnieruitputting. Zeer verhelderend boek, makkelijk leesbaar en direct toepasbaar om op eigen kracht weer de energie te vinden die je vroeger had, of zelfs nog beter! Ik zou het iedereen met dergelijke verschijnselen aanbevelen, omdat de reguliere geneeskunst deze aandoening nog niet erkent, wat resulteert in veel onbegrip naar de patiënt toe en een lange weg naar herstel en waarschijnlijk voorschrijving van verkeerde medicijnen of zelfs antidepressiva. Wees wijs en vind via dit boek je eigen weg naar herstel en meer kwaliteit van leven.

Ik loop al 30 jaar met dezelfde klachten. Kreeg geen gehoor bij welke arts dan ook. Blijk ik bijnieruitputting te hebben. Ik heb in de loop der jaren mijn leven al flink aangepast aan mijn klachten, maar nu krabbel ik dankzij de adviezen in dit boek langzaam op. Ik ben een heel ander mens en ben zo blij dat ik dit boek gekocht heb en even in kan kijken. Makkelijk te volgen leefregels, zeker na jaren tobben. Ik ben ook blij dat ik het heft in eigen handen heb door deze adviezen. Kortom: ik ben blij!

Ben je moe zonder reden? Heb je moeite met opstaan ‘s ochtends? Heb je koffie of cola nodig om door te kunnen gaan? Ben je uitgeput en gestresst? Heb je drang naar zoete of hartige snacks? Worstel je met de eisen die het dagelijkse leven aan je stelt? Kun je niet herstellen van stress of ziekte? Heb je geen plezier meer in je leven? Heb je een verminderd libido? Dan heb je waarschijnlijk, net als ik, bijnieruitputting.

Met heldere, gemakkelijk te begrijpen instructies laat Dr. Wilson je niet alleen zien hoe je kunt ontdekken of je aan bijnieruitputting lijdt, maar ook wat je moet doen om je weer goed te kunnen voelen.

Ik denk dat dit boek belangrijk is voor heel veel mensen die met bovenstaande problemen worstelen en die door hun huisarts met een kluitje het riet in worden gestuurd. “Leer er maar mee te leven”, “het zit alleen maar tussen je oren”, “neem maar een antidepressivum” of “ga maar naar een psycholoog!” Daarmee worden patiënten vaak weggestuurd. Er zijn ook geen labtesten beschikbaar die het probleem duidelijk laten zien. De enige waarden, die als afwijkend gezien worden, zijn de waarden voor de ziekte van Addison, een ziekte waarbij de bijnieren helemaal geen cortisol meer produceren en voor het syndroom van Cushing, waarbij de bijnieren veel te veel cortisol produceren. Er zit, wat de doktoren betreft, niets tussenin. Omdat bijnieruitputting ook niet onder één noemer die vergoed wordt door het ziekenfonds is te vangen of waar een behandeling voor voorhanden is, wordt het hele probleem in de doofpot gestopt. Ik weet wel zeker dat iedere arts dagelijks gevallen van bijnieruitputting, in meer of mindere mate, in zijn spreekkamer ziet, maar omdat hij niet heeft geleerd hoe hij de signalen en symptomen moet interpreteren en ook niet weet hoe hij deze mensen moet behandelen, negeert hij het probleem.

Ik wilde dat ik dit boek 40 jaar geleden had gehad, dan was het met mijn gezondheid niet zo erg achteruit gegaan en had ik ws geen auto-immuunaandoeningen ontwikkeld.

Na een klinisch kinesiologisch consult kreeg ik de diagnose bijnieruitputting 2 de graad en op naar een burn-out. Op internet gaan zoeken en bij dit fantastisch boek terecht gekomen. Ik volg nu ook Bijnieruitputting op facebook. Ik stond versteld van wat er aan het gebeuren was. Het boek heeft me zoveel inzicht gegeven dat ik mijn levenswijze toch over een andere boeg gegooid heb. En ik moet zeggen, tot nu toe gaat het veel beter. Natuurlijk ook met de gepaste medicatie van de therapeut.
Dus één en al lof over het boek!
En bedankt BOL.com voor de perfecte, snelle levering. "s Avonds om 22 u besteld, de volgende dag in de namiddag in de bus! Sindsdien bestel ik al mijn boeken bij jullie.
Gegroet
Saskia

Ik had het boek geleend in de bibliotheek en na een paar bladzijden wist ik zeker, dit boek moet ik in huis hebben. Het bevat veel tips hoe je met bijnieruitputting kan omgaan en jezelf nog kan beter maken. Ikzelf heb de ziekte van Addison, het was alsof ik mijn eigen leven in het boek aan het lezen was. Een aanrader !!

Mooi vormgegeven, helder en duidelijk. Makkelijk leesbaar door de opmaak met veel witregels. Grappige illustraties. Goede informatie. Volgens mij goed vertaald maar ik heb de amerikaanse versie niet gelezen. In ieder geval geen krom nederlands en mooie zinnen. Dit boek is een praktische gids. Je kunt ontdekken of je bijnieruitputting hebt en wat je er dan aan kan doen.
De behandeling is deels makkelijk toepasbaar. De leefregels zijn duidelijk en goed te volgen. De vermelde supplementen zijn over het algemeen hier ook goed verkrijgbaar. Met sommige aanbevolen supplementen zou ik niet zelf gaan rommelen maar een arts zoeken die er verstand van heeft.
Al met al vind ik het een topboek en een echte aanwinst.

Ik heb het boek gekocht op aanraden van een vriend die ook thuis zat met burn-out. Ik heb alle medicijnen geweigerd en de psycholoog irriteerde me mateloos. In het begin was ik enthousiast over dit boek, maar hoe langer hoe meer begon ik de vele anekdotes en zelftests in vraag te stellen. Het is een boek met een heel herkenbaar verhaal-ook voor mij, maar ik denk dat veel mensen ten onrechte zichzelf gaan diagnoseren door dit boek. Uiteindelijk bleek er bij mij iets veel ernstiger aan de hand dan een burn-out, bijnieruitputting... Laat het boek dus zeker geen dokter vervangen!
Het is ook zo amerikaans: "we will solve your problem while nobody else can" Daar wordt telkens opnieuw op gehamerd. Boodschappen als jou dokter weet het niet maar jij weet het dankzij mijn boek wel...tja.... dokter google dus.
De tips en voedingsadviezen zijn dingen die je eigenlijk wel weet en waar elk mens baat bij heeft. In dat opzicht kan het dus zeker helpen om het nog eens te lezen, er bij stil te staan en herinnerd te worden.

Dit boek is nuttig als je inzicht wil krijgen over de lichamelijke oorzaken van een burn out. Het beschrijft de hormonale energie vretende kettingreactie die op gang komt als je te lang aan stress blootstaat. Voor mij belangrijke informatie omdat het mij duidelijk maakte dat de uitputting niet veroorzaakt werd door vage psychische klachten. Wat niet wegneemt dat ook de manier waarop je in het leven staat een oorzaak is van het ontstaan van die klachten. Ik beoordeel het boek daarom als goed. Het is wel een echt Amerikaans zelf-help boek met veel min of meer juichverhalen. Daar ben ik minder van, vandaar 4 en geen 5 sterren.

Ik heb dit boek 2 jaar geleden gelezen. Ik herkende zoveel uit dit boek. Ik ben de voedingsadviezen op gaan volgen en magnesium gaan slikken. Ik was afgekeurd maar ga binnenkort weer gedeeltelijk werken. Mensen vragen steeds vaker hoe het komt dat ik zo verandert ben. Nou dit dus. Als ik lak heb aan de dieetvoorschriften in het boek dan moet ik echt boeten. Dan raak ik weer moe.