Calming Your Angry Mind Ebook Tooltip How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anger and Bring Peace to Your Life

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781608829286
  • 01 mei 2014
  • 224 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

From Jeff Brantley, founder of the Mindfulness-Based Stress Reduction Program at Duke Integrative Medicine and author of Calming Your Anxious Mind comes Calming Your Angry Mind. Inside, readers with anger management issues can find step-by-step mindfulness and compassion practices to help soothe anger, fear, and hostile emotions that can wreak havoc at home, work, and in relationships. Using mindfulness-based stress reduction (MBSR) techniques, reader will also learn important awareness skills so that they can stop overreacting, improve communication with others, and live a more fulfilling life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
01 mei 2014
Aantal pagina's
224
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jeffrey Brantley
Tweede Auteur
Jeffrey Brantley
Hoofduitgeverij
New Harbinger Publications

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781608829286
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 13 euro en 90 cent. Je bespaart 21%.
Je bespaart 21%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen