De innerlijke jaguar Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Herstellen van trauma door de wijsheid van je lichaam aan te spreken
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789463160971
- 17 april 2024
- Adobe ePub
Samenvatting
Een boek over het aanboren van de wijsheid en veerkracht van het lichaam om hun zenuwstelsel in balans te brengen, van trauma te herstellen en ten volle te leven. In 'De innerlijke jaguar' begeleidt Kimberly Ann Johnson, lichaamsgericht traumatherapeut, vrouwen bij het aanboren van de wijsheid en veerkracht van hun lichaam om hun zenuwstelsel in balans te brengen, van trauma te herstellen en ten volle te leven.
Het lichaam is niet alleen de plaats waar trauma, schaamte, eenzaamheid, angst en fysieke pijn zijn opgeslagen, maar ook een bron van herstel. De tendens om prioriteit te geven aan het rationele en verbale heeft bij veel mensen echter een scheve verhouding met hun lichaam veroorzaakt. In dit boek laat Kimberly Ann Johnson zien hoe het contact met het lichaam kan worden hersteld, waarbij ze zich specifiek richt op vrouwen. Door onze aangeboren lichaamsintelligentie aan te spreken kan een helingsproces op gang worden gebracht en kunnen we de diepe onopgeloste pijn, die geestelijke en fysieke stagnatie en ziekte veroorzaakt, helen.
Aan de hand van achtergrondinformatie en oefeningen helpt Johnson ons de reacties van het zenuwstelsel op ingrijpende gebeurtenissen beter te gaan doorgronden en deze te verwerken teneinde terug te keren naar ons diepste, meest intuïtieve en volledige zelf. We leren hoe we onze 'dierlijke instincten' kunnen activeren en de vechtreactie - de innerlijke jaguar - kunnen omarmen. Zo kan het lichaam stap voor stap uit de door trauma veroorzaakte 'bevriezing' komen en wordt het mogelijk om gezonde grenzen te stellen, meer vervullende relaties aan te gaan en meer seksuele vrijheid te ervaren. Het laatste hoofdstuk van het boek gaat in zijn geheel over seksualiteit.
Kimberly Ann Johnson is lichaamsgericht traumatherapeut, seksuologisch lichaamswerker, trainer van yogadocenten en doula. Ze heeft duizenden vrouwen over de hele wereld begeleid via individuele sessies, workshops en onlinecursussen. Er zijn artikelen over haar werk verschenen in 'The New York Times', 'Forbes', 'Vogue' en 'Harper's Bazaar'.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 april 2024
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kimberly Ann Johnson
- Hoofduitgeverij
- Uitgeverij Mens!
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Jolanda Treffers
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Ja
EAN
- EAN
- 9789463160971
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Mens & Maatschappij
- Gezondheid & Lichaam
- Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
- Gezin & Relaties
- Geneeskunde & Verpleging
- Psychologie
- Specialistische geneeskunde
- Gezondheid van vrouwen
- Sociologie
- Populaire psychologie
- Emoties
- Identiteit & Persoonlijkheid
- Sociale psychologie
- Klinische psychologie
- Trauma & Spoedeisende hulp
- Depressie
- Familie & Relaties
- Psychotherapie
- Trauma & PTSS
- Boeken
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Nieuw verschenen
- Nieuw verschenen
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 18 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.