De mooie voedselmachine De charme van je darmen

Ik vind dit helemaal niet denigrerend naar de leek toe- zoals iemand anders hier schrijft - Ik vind het integendeel een humoristisch geschreven verhaal over onze gezondheid, onze darmen en zoveel meer ! Het is waar dat het echt voor leken - die nog totaal niet vertrouwd zijn met het onderwerp - is geschreven- maar ik ben geen leek op dat vlak, en toch heb ik nog veel nieuwe dingen geleerd- en andere weetjes (die in mijn onderbewuste zaten opgesloten) werden toch weer even aangewakkerd- Ik denk dat velen na het lezen van dit boek toch sowieso een aantal dingen in hun leven en keuken gaan veranderen- en wat ik ook merkte bij mezelf na het lezen van dit boek was: ik kreeg nog meer respect voor mijn eigen lichaam - de fantastische machine die dit is - en ik ga nog meer dan vroeger heel goed opletten wat ik in die machine stop om ze zo lang mogelijk goed te laten werken !

Enorm interessant boek dat nieuwe en nuttige informatie presenteert op een luchtige manier en interessante verbanden uitlegt, zoals de wisselwerking tussen darmen en hersenen. Een aanrader voor iedereen die wil weten hoe hij/zij 'van binnen' werkt! Soms springt de schrijfster een beetje van de hak op de tak, maar de inhoud is zeer de moeite waard. Twee punten van kritiek: 1) De opmaak van het ebook is een beetje rommelig, waardoor het minder lekker leest. Tabellen en bijschriften bij plaatjes zijn zijn niet te lezen. Erg jammer! Het ebook zou ik daarom afraden. Ik overweeg zelf het alsnog op papier te kopen. 2) De vertaling uit het Duits is slecht! Het lijkt te goedkoop en snel gedaan te zijn. Met constructies als 'sommigen... anderen...' gaat de vertaler bijvoorbeeld echt de mist in en vertaalt 'sommigen' als 'veel'. Sommige zinnen moest ik daardoor twee keer lezen om ze te begrijpen en dat doet afbreuk aan de inhoud. Echt heel jammer!

Ik was heel blij dat dit boek zo snel herdrukt is. Heb het in een weekend uitgelezen. Heel veel interessante informatie over je darmen en spijsvertering en bijv. ook over de rol van de hersenen daarbij. Giulia Enders was te gast bij RTL Late Night en haar boek is net zo enthousiast geschreven als zij haar verhaal vertelde. Het leest lekker, is bij vlagen humoristisch/grappig en je hoeft absoluut geen wetenschapper te zijn om de inhoud te begrijpen. De recensie van Mich64 hieronder vind ik vreemd; het boek was er al even maar door het tv-optreden van Giulia Enders was het in mum van tijd uitverkocht. Dus het kan best zo zijn dat er al een recensie stond toen het boek even niet verkrijgbaar was (maar waar is die recensie nu dan trouwens gebleven).

Ik heb enorm genoten van de manier van schrijven. Het wordt heel duidelijk uitgelegd. Je hebt geen medisch woordenboek nodig om het te lezen en het blijft boeien. Uit het boek heb ik ook nog veel tips kunnen halen. Ik ben heel blij dat ik het nu duidelijk aan mijn kleinkinderen kan uitleggen hoe alles werkt. Als ze wat groter zijn kunnen ze het gebruiken voor een spreekbeurt. Ps: Dit boek had ik al eens in het duits gelezen van een goede kennis. Ook had ik in Duitsland al eens een intervieuw met de schrijfster gezien.

Dit boek heb ik met veel plezier en interesse gelezen! Zelf heb ik het prikkelbaar darmsyndroom dus toen ik Giulia Enders bij RTL Late Night langs zag komen dacht ik: `dat boek wil ik lezen!´ Ze schrijft ook over de geprikkelde darm; hoe darmen de hersenen beïnvloeden, over de nervus vagus (de belangrijkste zenuw van de darm naar de hersenen) en ...nou ja het gaat te ver de inhoud van dit boek te beschrijven. Maar ik vond een stuk erkenning voor mijn darmziekte! Het is een boek om te leren en je te verwonderen. Ik kreeg nog meer respect voor mijn lichaam en alles wat daarbinnen in de darmen gebeurd inclusief de bacteriën (darmflora). Ook het stuk over pro, pre en antibiotica vond ik boeiend. Evenals over slechte bacteriën als salmonella en toxoplasma gondii en wat goede hygiëne inhoudt. Niet alles was nieuw voor me omdat ik hier al langer mee bezig ben maar het stimuleerde mij om er nog meer over te willen weten. Haar schrijfstijl is toegankelijk en met humor, de tekeningentjes zijn grappig gemaakt en ondersteunen de tekst. Een aanrader!

Een bak aan informatie, dit boek over darmen. De hele route, van ingang tot uitgang, wordt behandeld en alles wat je onderweg tegen kunt komen. Het levert een veelheid aan inzichten op, die maakt dat ik het boek nog een keer moet lezen om het ook toepasbaar te maken. Tips als het gebruik van bakolie bij het braden, een krukje onder je voeten bij het poepen en het slikken van pre- (of was het nou pro-?) biotica gaan bijna ten onder in alle kennis die de schrijfster over onze voedselmachine heeft vergaard en in dit boek heeft beschreven. Minpunt is de slechte balans in taalgebruik, die zwalkt van populair-luchtig naar medisch-wetenschappelijk. Waarbij dat laatste een verademing is, na het doorgronden van de zoveelste gezochte metafoor. Neem nou de volgende frase: 'Het grootste deel van ons immuunsysteem zit in de darm. En daar is een goede reden voor: hier staat namelijk het hoofdpodium voor dit bacteriële Woodstock, en als immuunsysteem móet je dat gezien hebben.' Enders verdient iemand die lelijke en onzinnige zinnen schrapt: 'Als we tegen alle onze darmbacteriën 'hallo' zouden willen zeggen, zouden we drie miljoen jaar nodig hebben.' En: 'De dikke darm ziet eruit als een zielige poging om op een parelketting te lijken.' Het maakt het boek er niet begrijpelijker op en dat is zonde van de inhoud, die zonder meer vernieuwend en waardevol is.