De vrije loper - Strategieen voor een snellere 10k De Vrije Loper
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Bots
- Nederlands
- Paperback
- 9789024007028
- 30 september 2008
- 224 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 september 2008
- Aantal pagina's
- 224
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Siebe Turksma
- Tweede Auteur
- Bea Splinter
- Co Auteur
- Bea Splinter
- Hoofduitgeverij
- Bots
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 15 mm
- Product lengte
- 221 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 221 mm
- Verpakkingsgewicht
- 349 g
EAN
- EAN
- 9789024007028
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
DuidelijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Heldere uitleg
Het boek heeft, zoals al in eerdere reviews beschreven, een saai ogend uiterlijk. Maar het is wel een zeer duidelijk, helder geschreven boek. De opzet is overzichtelijk. En, erg belangrijk voor mij: Je kunt een goed schema opstellen door gebruik te maken van dit boek. Handige tips, oefeningen. Wanneer je het boek aanschaft, moet je wel al een 10km kunnen lopen. Dat lijkt me duidelijk.
Vond je dit een nuttige review?00 -
handzaam
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschikt voor eenieder die al 10km kan lopen. De enigszins saaie vormgeving wordt ruimschoots gecompenseerd door gedegen inhoud met heldere uitleg. Lopers kunnen kiezen uit verschillende schemas die gebaseerd zijn op type loopkarakter (bijv. Op gevoel naar je doel, of Alles uit de kast). De trainingsschemas (van 2-3 tot 5-6x per week) worden gecombineerd met verschillende rompspier-, beenkracht- en looptechniekoefeningen. Door de praktische insteek erg motiverend.
Vond je dit een nuttige review?34
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.