Don't Feed the Monkey Mind How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry

Name: Don't Feed the Monkey Mind
Author: Jennifer Shannon

Auteur: Jennifer Shannon

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jennifer Shannon

Engels
Paperback
9781525267253
14 december 2017
222 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. In this unique book, psychotherapist Jennifer Shannon offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach to help readers recognize the constant chatter of their anxious ''monkey mind,'' stop feeding anxious thoughts, and finally find the personal peace they crave.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 14 december 2017
Aantal pagina's: 222
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jennifer Shannon
Hoofdillustrator: Doug Shannon
Tweede Illustrator: Doug Shannon
Hoofduitgeverij: Readhowyouwant

Overige kenmerken

Editie: Large type / large print edition
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 156 mm
Verpakking hoogte: 234 mm
Verpakking lengte: 234 mm

EAN

EAN: 9781525267253

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Angsten & Fobieën

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.