Falling Awake How to Practice Mindfulness in Everyday Life Coming to Our Senses Part 2 How to Practice Mindfulness in Everyday Life
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780349421094
- 09 augustus 2018
- 208 pagina's
Jon Kabat-Zinn
Samenvatting
Think you have no time for mindfulness?
Think again.
'Once again, Jon Kabat-Zinn is on the cutting edge' (Sharon Salzberg). For four decades, he has been teaching the tangible benefits of meditation in the mainstream. Today millions of people have taken up a formal mindfulness meditation practice as part of their everyday lives. But how do you actually go about meditating? What does a formal meditation practice look like? And how can we overcome some of the common obstacles to incorporating meditation into daily life in an age of perpetual self-distraction?
Falling Awake directly answers these urgent and timely questions. Originally published in 2005 as part of a larger book titled Coming to Our Senses, it has been updated with a new foreword by the author and is even more relevant today. Science shows that the tangible benefits of a mindfulness meditation practice are impossible to ignore. Kabat-Zinn explains how to incorporate them into our hectic, modern lives. Read on for a master class from one of the pioneers of the worldwide mindfulness movement.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 09 augustus 2018
- Aantal pagina's
- 208
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jon Kabat-Zinn
- Hoofduitgeverij
- Piatkus Books
Overige kenmerken
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 232 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 153 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 232 mm
- Verpakkingsgewicht
- 531 g
EAN
- EAN
- 9780349421094
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 50 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Mayflower Bookshop - Leiden
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Mayflower Bookshop - Leiden
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (5)
-
![]()
3,99Direct beschikbaar -
![]()
8,99Direct beschikbaar -
![]()
24,99Direct beschikbaar -
![]()
16,50Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
22,731 - 2 wekenLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.