Fitness-Krafttraining Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit

Name: Fitness-Krafttraining
Author: Wend-Uwe Boeckh-Behrens

Auteur: Wend-Uwe Boeckh-Behrens

Taal: Duits

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Wend-Uwe Boeckh-Behrens Wolfgang Buskies

Duits
Paperback
9783499194818
480 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Kraft spielt als Basisfähigkeit für fast alle Sportarten eine bedeutende Rolle: Schon immer im Leistungssport, aber auch im gesundheitsorientierten und präventiv ausgerichteten Sport werden zunehmend die positiven Wirkungen des Krafttrainings erkannt, ebenso in den Bereichen Fitness und Bodybuilding.
Dieses Buch erklärt die Methoden des Krafttrainings, und vor allem präsentiert es erstmalig, wissenschaftlich abgesichert, die wirklich besten und effektivsten Übungen für die Muskulatur des Bauches, Rückens, der Hüfte und Beine, der Brust, Schultern und Arme. Dabei werden die Top-Übungen für jeden Körperbereich besonders hervorgehoben.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 480
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Wend-Uwe Boeckh-Behrens
Tweede Auteur: Wolfgang Buskies
Hoofduitgeverij: Rowohlt Taschenbuch

Overige kenmerken

Product breedte: 154 mm
Product hoogte: 33 mm
Product lengte: 214 mm
Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 33 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 770 g

EAN

EAN: 9783499194818

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.