Gids voor vrouwen met ADHD Overwin de chaos, richt je aandacht en krijg meer gedaan

Als je op latere leeftijd de diagnose ADHD krijgt en je leest dit boek, dan vallen er steeds meer puzzelstukjes op zijn plaats. Herkenning met een stukje humor en tips.

Ik heb net de diagnose ADHD en heb daarom behoefte aan uitleg over wat de stoornis is en op basis daarvan praktische tips. En dat had ik van dit boek verwacht.
Dat eerste komt nauwelijks aan bod. Af en toe staan er een paar losse zinnen over executieve functies, maar duidelijke uitleg ontbreekt. Ik vind het boek een seksistische grondslag hebben. Het gaat over ADHD bij vrouwen en het halve boek staat vol met tips over schoonmaken, opruimen, koken en voor de kinderen zorgen. Bovendien zijn het ontzettend algemene tips (tijdens het opruimen van rechts naar links werken, op rustige tijden naar de supermarkt, extra koken en invriezen), niet specifiek voor vrouwen met adhd, sommige tips staan er zelfs haaks op. Er wordt telkens gezegd dat plannen lastig en en saaie dingen doen ook voor mensen met ADHD. Maar de tips die gegeven worden maken alle klussen juist nog groter, saaier en meer planwerk (4 bakken voor papieren, een lanceerplatform in de ochtend waar je voor de tijd alles op klaar moet hebben gelegd, systeemkaartjes met maaltijden erop die je helemaal moet maken).
Door dit alles vind ik dat het boek beter de titel had kunnen hebben: gids voor het worden van een perfecte huisvrouw. Ik kreeg een nare smaak in mijn mond door het lezen van dit boek.

Ik ben 36 jaar, heb onlangs de diagnose ADHD gekregen en ben daarom op zoek naar wat meer inhoudelijke, maar ook praktische informatie. Enerzijds is het boek heel herkenbaar en staat er nuttige informatie in. Anderzijds heb ik een groot deel van de 'nuttige' tips overgeslagen. Dat voelde we heel basaal en er wordt dan veel te lang op in gegaan. Een beetje kinderlijk bijna zoals het wordt uitgelegd. Ondanks dat het allemaal nieuw voor mij is het wel een heel simpel boekje en daarmee dan ook prijzig.

De eerste twee hoofdstukken van het boek vond ik informatief, maar daarna ging het over zaken die bij mij niet spelen (een heel hoofdstuk over koken, hetgeen bij mij geen probleem geeft, over kinderen hebben, die heb ik niet, over kleding, dat mij niet interesseert, een hoofdstuk over het krijgen van een nieuwe relatie, gelukkig heb ik een dijk van een relatie en een hoofdstuk over werk en wergevers/collega's, dat ook niet bij mij van toepassing is).
Dus nee, het was geen onverdeeld succes.

De tips die Terry aanreikt zijn ronduit lachwekkend. Ik heb ze gierend van de lach gelezen mij voorstellend hoe haar huis eruit ziet met al die systeemkaartjes, whiteboards met verschillende kleuren markers, gele Post-its. Iemand met ADHD is niet instaat om deze systemen te handhaven. Dat zou zijzelf toch moeten weten als ervaringsdeskundige,....als je tips wil over dit onderwerp zou ik het niet lezen, als je wil lachen wel ;-)

Het is een goede leidraad voor hetgeen waar ik tegen aan loop...... ik heb geen ADHD...... ik vertoon wel trekjes van ADHD en dat is voor mij uitermate vermoeiend. Het kost meer energie dan goed voor mij is

Het boek viel mij tegen. Het is heel vlot geschreven maar er worden tips gegeven die ik persoonlijk echt belachelijk vind en waardoor ik mij afvraag of deze schrijfster wel adhd heeft. Bv: systeemkaartjes maken met recepten en alle ingrediënten ervan. Deze kaartjes vervolgens meenemen naar de winkel zodat je nooit weer iets vergeet te kopen. Of systeemkaartjes maken van kledingcombinaties voor elke gelegenheid, zoals werk, zomeravonduitjes enz. En deze in een kaartenbakje of digitaal met foto's bewaren zodat je niet bij elke gelegenheid hoeft te bedenken wat je aan moet trekken. Deze tips zullen mijn leven niet overzichtelijker maken maar als je denkt dat t wel werkt voor jou dan moet je het boek zeker kopen want het staat bol van zulke tips.

Het is een heel handig boek. Je kunt er veel mee in het dagelijkse leven
Ik ben erg blij met dit boek

Veel herkenbare dingen

Herkenbaar en begrijpelijk uitgelegd