Healing Back Pain The Mind-Body Connection
Wel leverbaar
John E. Sarno
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Dr John E. Sarno is a medical pioneer whose program has helped thousands of patients overcome their back conditions- without drugs or serious surgery. Now, using his latest research into TMS (Tension Myositis Syndrome), Dr Sarno goes one step further: after identifying stress and other psychological factors in back pain, he demonstrates how many of his patients have then gone on to heal themselves without exercises or other physical therapy. Find out -- Why self-motivated and successful people are prone to TMS -- How anxiety and repressed anger trigger muscle spasms -- How people '' train themselves'' to experience back pain -- How to get relief from back pain within two-to-six weeks by recognising TMS and its causes. With case histories and the results of in-depth mind- body research, Dr Sarno describes how patients recognise the emotional roots of their TMS and sever the connections between mental and physical pain... and how, just by reading this book, you may start recovering from back pain today.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 februari 1991
- Aantal pagina's
- 208
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Originele titel
- Healing Back Pain
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Libri GmbH
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- gpsr@libri.de
- Fabrikantgegevens
- De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Editie
- Reissue
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Personage van toepassing
- Nee
- Porno
- Nee
- Product breedte
- 135 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 225 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 131 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 203 mm
- Verpakkingsgewicht
- 175 g
EAN
- EAN
- 9780446392303
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Taal
- Type boek
- Auteur
Documenten
Reviews
- Toegankelijk
- Praktisch
- gemakkelijk leesbaar
- geen oefenprogramma om er van af te komen
Dit boek maakt duidelijk dat de relatie tussen weefselschade en pijn niet vast staat. Pijn die langer duurt dan 3-6 maanden, chronische pijn, kan weer verdwijnen door kennis over de aard van deze pijn. Dit is van toepassing op alle soorten chronische pijn en niet alleen maar rugpijn. Het is ook van toepassing op chronische vermoeidheid en een heel scala aan onverklaarbare symptomen waar de dokters geen antwoord op hebben. Het boek geeft inzicht. Maar ik ben helaas nog niet in een klap verlost van mijn chronische pijn. Voor sommige mensen gaat het snel, anderen hebben er een aantal jaren voor nodig en herstellen langzaam. Er staat helaas geen oefenprogramma in. Maar de kennis is een mooi begin om te beseffen dat je chronische pijn overwonnen kan worden.
- Praktisch
- Compleet
- Je moet wel een beetje Engels kunnen
Al jaren had ik last van chronische pijn in mijn lijf inclusief een hoop darm problemen. Dit boekt leert dat de pijn die je ervaart een trucje is van je brein om je af te leiden van negatieve emoties en onverwerkte trauma's (laat je uiteraard wel onderzoeken of het niet daadwerkelijk iets ernstigs is, dit was bij mij niet het geval). Na een paar weken van somatic experiencing (google het maar) en het toespreken van mijn brein (zoals omschreven in dit boek) verdween de pijn als sneeuw voor de zon. Ik kan weer sporten en na 6+ jaar van ellende weer 'ns langs de Mac Donalds zonder zeeën van pijn. Als jouw pijn somatisch is, dan kan ik je dit boek zeker aanraden.
Geschreven bij: Healing Back Pain
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
Dankzij dit boek van jarenlange hernia en andere rugklachten af op jonge leeftijd. Voor de medische wetenschap was ik eigenlijk al afgeschreven, maar dankzij dit boek ben ik nu al jaren vrij van klachten! Ik werk weer, doe aan zware krachttraining en heb mijn leven weer terug. Je moet wel goed Engels kunnen, anders is het boek te ingewikkeld.
Geschreven bij: Healing Back Pain
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Eindelijk, na 25 jaar rugklachten, het eerste middel gevonden dat echt helpt bij chronisch rugpijn! En dat zonder oefenen of medicijnen.
Een boek wat wel vertaald zou mogen worden.
Geschreven bij: Healing Back Pain
- dat fibromyalgie al lang bestaat!
- Ingewikkeld
Dat je goed Engels moet kunnen lezen want het is een wetenschappelijk boek.
