Hoogsensitief omgaan met stress Floreer in een wereld vol prikkels

Name: Hoogsensitief omgaan met stress
Rating: 4.6 (9 reviews)
Author: Séverine van de Voorde

Auteur: Séverine van de Voorde

Taal: Nederlands

4,6 5

4,6/5 (9 reviews)

Afbeeldingen

Meer boeken inspiratie

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Séverine van de Voorde

Nederlands
Paperback
9789072201157
23 oktober 2023
336 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? De sleutel is de manier waarop je omgaat met stress en stressoren. In onze snel veranderende wereld vol prikkels is het essentieel om je stress- en energieniveaus onder controle te houden. Als je hoogsensitief bent, is dat nog belangrijker: er komen meer prikkels dan gemiddeld binnen en je brein verwerkt ze diepgaander en intenser. In dit boek ontdek je wat hoogsensitiviteit écht is en waarom HSP’s gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs. Dankzij concrete strategieën leer je omgaan met typische struikelblokken, zoals overprikkeling, onbegrip, emoties overnemen, people pleasing en grenzen aangeven. Ontdek hoe je door energieverlies te beperken terug de schoonheid van hoogsensitiviteit kunt ervaren. Zo kun je eindelijk doen waarvoor je gemaakt bent: floreren – zelfs in een wereld vol prikkels.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 23 oktober 2023
Aantal pagina's: 336
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Séverine van de Voorde
Hoofduitgeverij: Owl Press

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 148 mm
Product hoogte: 31 mm
Product lengte: 219 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 148 mm
Verpakking hoogte: 31 mm
Verpakking lengte: 219 mm
Verpakkingsgewicht: 552 g

EAN

EAN: 9789072201157

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Lees!
- Sig70
- 50-59 jaar
- 22 oktober 2023
- Heeft dit artikel gekocht
In de afgelopen jaren heb ik heel wat boeken gelezen over HSP maar dit boek spant absoluut de kroon! Het leest makkelijk. Fijne en onderbouwde informatie. Met warmte en humor geschreven. Een absolute aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

16

0
Heel verhelderend
- Joseeandree
- 2 december 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Mooi uitgegeven
- Hoopgevend
Prachtig boek dat perfect uitlegt wat hoogsensitiviteit nu écht inhoudt en wat er met je gebeurt als je als HSP’er niet goed zorgt voor jezelf en hoe je dat kan omdraaien. Exact wat ik nodig had tijdens/na mijn Crash om niet opnieuw in dezelfde valkuilen te stappen. Leest heel fijn.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Een echte aanrader!
- Rambo22
- 50-59 jaar
- 1 januari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Dit is een heel mooi boek met duidelijke informatie en tips voor iemand die een Hsp-er is. Er staat ook veel informatie in voor iemand die niet Hsp-er is, maar wel omgaat met een Hsp-er. Bv. werk, relatie, enz. Het boek is fijn om te lezen, is niet langdradig. Een echte aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Schitterend boek, vlot en begrijpelijk geschreven, praktische tips...
- MichelMaes1959
- 60-69 jaar
- Antwerpen, België
- 9 december 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Vlot
- begrijpelijk
- en met praktische tips...
Vlot geschreven, begrijpelijk, met praktische tips...

Vond je dit een nuttige review?

3

0
top boek voor HSP's
- Seyhan
- 30-39 jaar
- belgië
- 19 maart 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- auteur is zelf ervaringsdeskundige
- veel tips en praktische handvatten
- positief, helder en vlotte schrijfstijl
kort en bondig: hét boek dat alle HSP's gelezen moeten hebben in hun leven, ze zullen vanaf bladzijde 1 al begrijpen wat ik bedoel :)

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Verhelderend
- Vane123
- 5 maart 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Eye opener

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Een geweldig boek
- MarianneTenKl
- 26 januari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Duidelijk
- Schrijfster weet waar ze het over heeft
- Veel voorbeelden uit praktijk
Negatieve punten
- Geen
Dit boek had ik 30 jaar eerder moeten hebben. Ben je Hsp’er of ken je iemand die hoogsensitief is? En wil je diegene beter leren kennen?Koop dan dit boek. Openbaring wat er gebeurt in je brein maar vooral ook hoe je daar mee om kunt gaan. Het leest gemakkelijk en veel voorbeelden uit de praktijk. Super.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Echt een parel!
- Mireille1983
- 40-49 jaar
- Waalre
- 23 februari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- helder geschreven
- praktisch
- inspirerend
Een helder geschreven boek, gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten, gecombineerd met haar eigen ervaringen als hoogsensitief persoon & als psychologe. Praktische uitleg & adviezen. Aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Slecht boek
- Sonth
- 26 februari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Te langdradig en eentonig
- Teveel meschische termen
Tegengevallen teveel mediocre info

Vond je dit een nuttige review?

0

4