How to Be the Love You Seek Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9780063267749
- 28 november 2023
- 304 pagina's
Samenvatting
From the author of the #1 New York Times bestseller How to Do the Work comes this paradigm-shifting guide to healing your relationships, beginning with the one you have with yourself.
Relationships have always been essential to human survival. Our bodies and brains are programmed to seek out connection, whether familial, romantic, or platonic. And yet, these vital bonds are often at the root of our deepest suffering. While our hearts are primed for compassionate connection, our nervous systemswhich store all our past hurts and disappointmentsare wired for threat and negativity.
For decades, leading relationship advice has maintained that successful relationships require a specific compromisethat we must change our authentic expression to better meet the needs of others, and vice versa. It may sound reasonable in theory, but as Dr. LePera explains, this approach is nothing less than a recipe for a lifetime of resentment.
In How to Be the Love You Seek, #1 New York Times bestselling author Dr. LePerawhose integrative, holistic approach to psychology has attracted an international audience of millionsoffers a new path to healing our relationships. Harnessing the latest scientific research, she teaches us to recognize how unmet needs from our earliest relationships create our current, dysfunctional relationship patterns, and leave us in a state of constant internal threat, even with those closest to us.
This book, the last in her How To trilogy, illuminates the way out of trauma bonds and into relationships rooted in mutual respect and compassion. In it, you will learn how to create safety in your own body and mind; identify your unmet needs; develop emotional resilience; cultivate heart coherence to build deep emotional connections with others; and maintain healthy interdependence in our communities.
Whether you struggle to maintain the kinds of relationships you want, or are facing a specific challenge with a spouse, partner, parent, sibling, child, friend, or colleagueDr. LePera teaches us how to break painful cycles and reconnect with the wisdom, appreciation, and compassion that lives in each of our hearts. It is our hearts innate capacity to love that is the true source of all healing. When we tap into that power, we can become the love we seek.
Complete with stories, exercises, journal prompts, and other practical tools, How to Be the Love You Seek offers a healing roadmap for all generations of cycle-breakers.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 28 november 2023
- Aantal pagina's
- 304
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Nicole Lepera
- Hoofduitgeverij
- Collins
Overige kenmerken
- Product breedte
- 155 mm
- Product hoogte
- 28 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 155 mm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 229 mm
- Verpakkingsgewicht
- 399 g
EAN
- EAN
- 9780063267749
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Vlot leesbaar
- Prijs
Geschreven bij How to Be the Love You Seek
Een basis boek voor iedereen die meer wilt weten hoe je met je eigen onverwerkte trauma s effect hebben op iedereen waar je een relatie mee aangaat en geeft ook inzichten zodat je zelf aan de slag kan gaan
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 29 euro en 43 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Vaak samen gekocht
-
How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self€18,99Verkoop door bol
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.