Je gevoel de baas leer je negatieve denkpatronen veranderen

Name: Je gevoel de baas
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Dennis Greenberger

Auteur: Dennis Greenberger

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dennis Greenberger Christine Padesky

Co-auteur: Christine Padesky

Nederlands
Paperback
9789026515644
01 januari 1999
244 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Je gevoel de baas is een buitengewoon effectief werkboek voor mensen die met uiteenlopende problemen worstelen. Het is een zeer praktische handleiding zowel voor mensen die zich depressief, angstig of schuldig voelen, als voor mensen met een gebrek aan zelfvertrouwen, met eetstoornissen of relatieproblemen. Je gevoel de baas biedt handvatten en strategieën om beter met die problemen om te gaan. Het boek, dat oorspronkelijk in het Amerikaans verscheen, leert mensen stapsgewijs anders tegen hun problemen aan te kijken. Aan de hand van herkenbare voorbeelden leggen de psychologen Dennis Greenberger en Christine Padesky uit hoe problemen kunnen ontstaan en hoe ze aan te pakken zijn. Het boek bevat uitgebreide vragenlijsten om mensen veranderingen in hun gevoelens te laten herkennen en het stimuleert vaardigheden om problemen in de toekomst te voorkomen. Het boek is goed door professionals als huiswerkboek aan cliënten voor te schrijven.
Vertaling: Guido Blondelle.
'Je gevoel de baas is helder, kernachtig, doordacht en vanuit een visie geschreven. Kortom, een must voor allen die met zichzelf aan de slag willen.' Uit: Trouw

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 januari 1999
Aantal pagina's: 244
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dennis Greenberger
Tweede Auteur: Christine Padesky
Co Auteur: Christine Padesky
Hoofduitgeverij: Pearson Benelux Clinical

Vertaling

Eerste Vertaler: Guido Blondelle
Tweede Vertaler: Monique Middeldorp
Co Vertaler(s): Guido Blondelle
Originele titel: Mind over Mood. Change How You Feel By Changing The Way You Think

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 4
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 202 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 254 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 202 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 254 mm
Verpakkingsgewicht: 625 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789026515644

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Sociale psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

goed zelfhulpboek voor direct en als reminder
- MaggieDH
- 40-49 jaar
- Den Haag
- 18 augustus 2010
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Ik heb dit boek in 2002 gekocht in een periode dat ik zelf ziek was. Het geeft me het gevoel dat ik er zelf iets aan kan doen. Ik heb het later aan meerdere mensen uitgeleend, die er herkenning in vonden en er iets aan hadden, net als ik. Je krijgt veel tips, maar moet ook zelf wel de discipline hebben om er mee aan de slag te gaan. Ik kijk het af en toe nog eens in, weer even een herhalingscursus.
Een absolute aanrader, nog steeds!

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Uitstekend werkboek voor clienten
- Compassie
- 50-59 jaar
- 6 april 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik gebruik het boek bij gesprekken waarbij ik cognitieve gedragstherapie gebruik als methode. Het boek helpt de client om stap voor stap bekend te raken met de methode, geeft oefeningen en helpt ze hun problemen aan te pakken. Bovenal geeft het boek door de wijze waarop het is opgezet en hoe het er uitziet (een "werkboek") de boodschap helder door dat de client met behulp van cogniteive therapie zich zelf een methode eigen maakt om ook in de toekomst beter zijn of haar problemen de baas te worden. Dat vind ik een uiterst belangrijke boodschap en ik merk dat die de clienten extra motiveert en ze minder "slachtoffer"of "patient" doet voelen en meer een verantwoordelijk em sterker persoon. Ik vind het een aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

3

0