Keto for Life Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9780593106235
- 31 december 2019
- Speelduur: 10:04:42 minuten
Mark Sisson
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Mark Sisson, bestselling author of The Keto Reset Diet and publisher of the number one paleo blog, reveals a new ketogenic eating and lifestyle plan that promotes longevity.
At age 66, ancestral health movement leader Mark Sisson is still in peak athletic condition and exceptional health. He credits his ketogenic diet and complementary lifestyle practices as the reason, and rightly so - research has confirmed the anti-aging benefits of following a high fat, moderate protein, low carb eating pattern. In Keto for Life, you'll implement a holistic plan of action to live a long, healthy, and happy life with Sisson's Four Pillars of Longevity: Metabolic Flexibility, Movement and Physical Fitness, Mental Flexibility, and Rest & Recovery. Through mindful eating, moving, thinking, and resting, you can initiate DNA repair and cellular rejuvenation to actually reverse the aging process and halt cognitive or physical decline.
You'll discover how to escape carbohydrate dependency once and for all, incorporate the most potent ketogenic superfoods and supplements available to boost brain function and protect against heart disease, dial in your sleep habits and recovery patterns for an immediate energy boost, and successfully manage modern life stressors like hyperconnectivity. With the game-changing 21-Day Biological Clock Reset, you'll create a daily longevity routine that feels natural and easy to permanently maintain. Featuring over 80 delicious, nutrient-dense ketogenic recipes from leading health and gourmet experts, Keto for Life will unlock your full longevity potential and keep you living well.
*Includes a PDF of Keto for Life recipes.
Tracklist
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 31 december 2019
- Speelduur
- 10:04:42
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mark Sisson
- Tweede Auteur
- Brad Kearns
- Hoofduitgeverij
- Random House Audio
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780593106235
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Dieet
- Keto
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Alle bindwijzen en edities (5)
-
8,99Direct beschikbaar
-
19,99Direct beschikbaar
-
23,60Uiterlijk 24 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
19,99Uiterlijk 29 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
26,992 - 3 weken
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.