KillerMindset In 12 stappen naar de beste versie van jezelf

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789043932912
  • 04 januari 2024
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Fajah Lourens

Naast haar carrière als actrice ontwikkelde Fajah Lourens een liefde voor fitness en gezond eten. Ze startte in 2013 het Instagram-account @mykillerbodymotivation waarop zij haar progressie deelde met haar volgers. Wat volgde was het gelijknamige online sportplatform Mykillerbodymotivation met trainingsvideo’s en binnen no-time groeide Fajah uit tot het Nederlandse boegbeeld op het gebied van sport en voeding. Fajah Lourens heeft inmiddels meerdere bestsellers op haar naam staan met op nummer één haar boek 'Killerbody Dieet' waar zij maar liefst meer dan 300.000 exemplaren van verkocht.

Samenvatting

Focus, motivatie, geluk, zelfliefde, vertrouwen en daadkracht: Fajah Lourens laat je met 'KillerMindset' zien hoe je in 12 stappen naar de beste versie van jezelf gaat.

Na het succes van de 'Killerbody Dieet'-boeken komt Fajah Lourens met 'KillerMindset', hét boek dat jou in 12 stappen je mindset laat transformeren. Leer je innerlijke saboteur en beperkende overtuigingen herkennen die je weerhouden van jouw droomleven. Ontdek waarom je jouw doelen niet haalt - of terugvalt in je oude patroon - en raak geinspireerd om het nu anders te doen. 'Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.'

Met dit boek gaat Fajah je aan de hand van haar persoonlijke verhaal helpen om jouw mindset om te zetten naar een killermindset. Ga je daar mensen van killen? Nee. Het betekent dat wat je de komende tijd gaat doen, op een succesvolle manier aanpakt. 'You killed it', zeggen ze in het Engels ook wel om aan te geven dat je iets buitengewoon goed hebt gedaan. En dat is precies wat jij aan de hand van 12 stappen gaat leren.

Fajah: “Met 'KillerMindset' help ik je op weg om je mindset te veranderen, zodat je jouw doelen behaalt. Onderken wie je werkelijk bent en wat je het liefste zou willen. Ik vertel mijn persoonlijke verhaal over mijn successen en hoe ik tegenslagen inmiddels weet om te buigen naar meer groei. Het doel van dit boek is dan ook om de lezer te laten zien dat je zelf de regisseur van je leven bent en dat alles mogelijk is als je er echt voor gaat. Als ik het kan, kan jij het ook!”

Fajah weet als geen ander dat het leven niet altijd vlekkeloos verloopt en dat een dieet niet voldoende is om je oude eet- en leefpatroon blijvend te veranderen. Tegenwoordig kan ze bewust beslissen of ze iets wel of niet doet. Ze weet nu beter hoe ze met tegenslagen om moet gaan en wat haar motivatie is.

  • Word de beste versie van jezelf:
  • Leer begrijpen wie je bent en waar je vandaan komt;
  • Stel doelen en jaag dromen na;
  • Herken triggers en de rol van je onderbewustzijn, wees veerkrachtig;
  • Versterk je mindset met behulp van meditatie;
  • Omarm uitdagingen en nieuwe ervaringen;
  • Laat gezonde voeding en lichaamsbeweging bijdragen aan een krachtige mindset;
  • Verbeter je focus door een georganiseerde planning;
  • Laat je ondersteunen en inspireren door positieve relaties.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
04 januari 2024
Aantal pagina's
224
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Fajah Lourens
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
197 mm
Product hoogte
24 mm
Product lengte
253 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
253 mm
Verpakkingsgewicht
834 g

EAN

EAN
9789043932912

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews
5
1
0
1
0
  • Inspirerend boek, makkelijk leesbaar, praktisch, zelfontwikkeling

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Makkelijk leesbaar

    Deze week heb ik het boek Killermindset van top ondernemer, Fajah Lourens besteld. Ik ben gelijk begonnen en het boek in een ruk uitgelezen. Het boek lees heel prettig en Fajah deelt op een mooie wijze haar eigen levenslessen en ervaringen. Dit boek is super interessant voor iedereen die met zelfontwikkeling bezig is. Ik heb ook de online training besteld om mijn eigen doelen in 12 stappen te bereiken. Helemaal blij mij dit boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    3
  • Super inspirerend, zelfontwikkeling.

    Op zaterdag het boek van Killermindset Fajah Lourens ontvangen. Zondag begonnen met het lezen van dit mooi boek. Heel mooi hoe Fajah haar levensverhaal en ervaring deelt. Voor zelfontwikkeling raad ik dit boek zeker aan.
    Ik ben super blij met dit boek. Ik geniet van je boeken, killermindsets,podcast noem maar op. Wat een mooi mens ben je bedankt hiervoor.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Teleurstellend, meer van verwacht

    Negatieve punten

    • Niet bijzonder
    • Herhalend
    • Veel blanco paginas

    Nieuwe boek van Fajah Lourens gekocht met veel verwachtingen misschien teveel want ben erg teleurgesteld. Het boek is groot en het lijkt erop alsof het haar moeite heeft gekost om de paginas te vullen. Veel wit regels, blanco paginas en grote lettertypes. Verder staat er niets nieuws in als je al een klein beetje geinteresseerd bent in dit onderwerp. Er zijn betere boeken beschikbaar. De persoonlijke verhalen van Lourens heeft ze zelf ook al in meerdere podcasts verteld dus dat was ook niet nieuw. Je kan beter haar interviews luisteren dan dit boek lezen. Ik vind haar wel een leuke vrouw dus 1 ster daarvoor maar dit boek is het niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    2
  • Must-read!!

    Dit boek heeft mij waardevolle praktische tips gegeven voor mijn persoonlijke groei. Een absolute aanrader voor iedereen die zijn positieve en 'killer' mindset verder wil ontwikkelen. Ik ben er heel blij mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goed

    Goed boek

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een woord: GEWELDIG

    Positieve punten

    • Inspirerend & motiverend
    • Je krijgt meer focus, zelfliefde en daadkracht
    • Hele snelle bezorging zodat je snel kan lezen

    Dit boek heeft werkelijk een complete reset van mijn mindset teweeggebracht!

    Na mijn bestelling op dinsdag ben ik woensdag direct in dit boek gedoken en ik kon het gewoon niet neerleggen. De tips, uitdagingen en persoonlijke ervaringen die Fajah in dit boek heeft gedeeld, hebben me enorm geïnspireerd en mijn innerlijke saboteur tot rust gebracht. Dankzij deze inzichten voel ik me nu veel zelfverzekerder om nieuwe ervaringen aan te gaan en uitdagingen aan te pakken.

    Het boek zelf sprak me ook enorm aan! De rustgevende uitstraling en de afwisseling van pagina's met alleen quotes of sfeervolle illustraties gaven me telkens na elk hoofdstuk een moment van bezinning, waardoor ik de informatie echt kon laten inwerken.

    Kortom, een absoluut topboek!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Hopelijk een boek ,waar ik blij van word.

    Negatieve punten

    • Verzend de boeken beter..vaak hoeken beschadigd

    Eerlijk gezegd nog niet gelezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen