Mind Diet for Beginners 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health

Name: Mind Diet for Beginners
Author: Kelli Mcgrane

Auteur: Kelli Mcgrane

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Kelli Mcgrane

Engels
Paperback
9781647398187
29 december 2020
178 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Feed your brain with the MIND dieta beginners cookbook and meal plan

The Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay, or the MIND diet, is a brain-building way to eat thats proven to treat hypertension, support your brain health, and reduce the risk of Alzheimers disease and dementiaall while enjoying delicious and nutritious meals.

Kick-start your MIND diet with an easy step-by-step guide, plus a 7-day meal plancomplete with shopping lists. And dig in to 85 tasty beginner recipes that keep your brain (and body) healthy and happy.

MIND Diet for Beginners features:

A 5-step MIND planIncorporate the MIND diet into your lifestyle with a beginner-friendly 5-step plan, help on stocking your kitchen, meal planning guidance, and more.
Tools to stay organizedStay on track with an easy-to-follow meal plan, shopping lists, food trackers, and advice for long-term success.
Quick, easy recipes
Make it simple to boost your brain health with the 30-minute recipes, 5-ingredient recipes, one-pot recipes, or no-cook recipes in this MIND diet cookbook.

MIND Diet for Beginners has everything you need to boost your brainpower and keep your body happy.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 29 december 2020
Aantal pagina's: 178

Betrokkenen

Hoofdauteur: Kelli Mcgrane
Hoofduitgeverij: Rockridge Press

Overige kenmerken

Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 190 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 233 mm
Verpakkingsgewicht: 479 g

EAN

EAN: 9781647398187

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Specialistische geneeskunde

Gezondheidsproblemen

Neurologie & Klinische neurofysiologie

Alzheimer & Dementie

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.