Brain Food voeding voor gezonde hersenen
Uitgever: Charlotte Labee
- Nederlands
- Hardcover
- 9789083012926
- 20 augustus 2020
- 360 pagina's
Charlotte Labee
Samenvatting
Voeding is in de afgelopen jaren enorm veranderd. We eten tegenwoordig compleet anders dan tijdens het grootste deel van onze menselijke evolutie. Hierdoor kan ons brein niet meer optimaal functioneren, met vele moderne gezondheidsklachten tot gevolg. Aan de hand van de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap laat Charlotte Labee zien hoe je deze situatie met een Brain Food-lifestyle en kennis van je eigen hersenen structureel kunt omdraaien. Combineer de kracht van natuurlijke voeding met die van je eigen brein om nieuwe gewoonten te creëren en je leven en gezondheid ingrijpend te veranderen. De praktische voedingstips en heerlijke recepten in dit boek maken het makkelijk en leuk om Brain Food in je leven te integreren en lekkerder in je vel te zitten dan ooit. Na een periode van veel tegenslagen en heftige burn-outklachten, veranderde Charlotte Labee haar manier van eten en leven. Het toepassen van de kennis die ze vergaarde over Brain Food en haar interne fabriek (het brein), zorgde dat al haar gezondheidsklachten verdwenen. Hierdoor staat ze inmiddels weer positief en bruisend van energie in het leven. Charlotte is Brain Balance-expert, spreker, (bedrijfs)coach en auteur. Eerder schreef ze het boek Brain Balance, dat positief ontvangen werd en uitgroeide tot bestseller.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 20 augustus 2020
- Aantal pagina's
- 360
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Charlotte Labee
- Hoofduitgeverij
- Charlotte Labee
Vertaling
- Originele titel
- Brain Food
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Ja
- Product breedte
- 197 mm
- Product hoogte
- 39 mm
- Product lengte
- 250 mm
- Studieboek
- Nee
- Tekst naar spraak
- Nee
- Verpakking breedte
- 197 mm
- Verpakking hoogte
- 39 mm
- Verpakking lengte
- 250 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1500 g
EAN
- EAN
- 9789083012926
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Type boek
- Hardcover
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Interessant
Positieve punten
- Overzichtelijk
- interessant
Negatieve punten
- spelfouten
Interessant boek - vooral de informatie over welke voedingsstoffen wat doen voor je hersenen. Recepten krijg ik nog niet echt trek van - maar wel een mooi handvat om meer brainfood in je dieet te brengen. We gaan in elk geval een hoop uitproberen komende weken. Wat mij wel stoorde zijn de vele spelfouten - ik hoop dat als er een herdruk komt iemand het nog een keer goed redigeert.
Vond je dit een nuttige review?120 -
Bruikbaar en leerzaam
Wat ben ik blij dat ik voor dit boek heb gekozen! Het is niet alleen een pronkstok op mijn boekenplank, maar de inhoud is zo bruikbaar en leerzaam. De informatie is geschreven in heel begrijpelijke taal en heeft me veel inzichten gegeven over de invloed van voeding op je hersenen en daarbij ook inzicht op de voeding die mijn hersenen nodig hebben. Zodat ik hier ook zelf mee aan de slag kan, waar de recepten je bij helpen. Ik zal dit boek er vaak bij gaan pakken en alle recepten uit gaan proberen. Zag er al wat favorieten bijzitten!
Vond je dit een nuttige review?70 -
Goed
Snel geleverd
Vond je dit een nuttige review?00 -
Perfect cadeau
Goed geschenk voor een verjaardag
Vond je dit een nuttige review?00 -
Vegetarisch boek!!! meld dat er even bij
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
Negatieve punten
- Alleen voor vega
- Achterhaald
- Niet volledig
Volop over vetten en eiwitten maar die haal je ook uit dierlijke eiwitten. Daar wordt 0 over gerept en niet verteld. De nieuwste neurologische onderzoeken melden glutenvrij en vlees! vis etc. Staat hier niks aan, blij met een dode mus.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Inspirerend
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Een aantal goede basisrecepten. De simpel te maken wortelwraps zijn tot nu toe mijn favoriet. Het is een mooi boek met stevige kaft welke ligt te pronken op mijn salontafel. Nu nog de tijd vinden om het volledige boek te lezen. Charlotte geeft in eenvoudige schrijfwijze het belang van voeding voor de hersenen weer. Een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Leuk boek, beschadigde verpakking
Helaas bleek bij aflevering de verpakking open. Gelukkig was het boek niet beschadigd, echter als er nog documentatie bij had moeten zitten dan is dit ergens onderweg zoekgeraakt.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Blij mee!
Een mooi dik boek, met enorm veel handige informatie over voeding. Bijvoorbeeld wat helpt bij ontstekingen, of vermoeidheid etc. Ik kook nog steeds mijn eigen recepten, maar verwerk meer ingrediënten op basis van informatie uit het boek in de gerechten. Blij mee!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Niet het zoveelste gezondheidsboek
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Volledig
Ik heb veel gezondheids- en kookboeken maar haalde hier gelijk makkelijke bruikbare tips uit. Goede duidelijke uitleg en Gelukkig geen moeilijke ingredienten. Ook mooi rustig vormgegeven, echt zo’n parel op mijn kookboekenplank! Zal deze er zeker vaak bij pakken.
Vond je dit een nuttige review?71 -
Mooi interessant boek
Je krijgt een andere kijk op je hele lichaam en ook je hersenen. Je kunt soms te weinig stil staan bij hoe alles zo mooi met elkaar samenwerkt, heel mooi beschreven en ook lekkere recepten.
Vond je dit een nuttige review?10
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.