Mind Hacking: How to Rewire Your Brain to Stop Overthinking, Create Better Habits and Realize Your Life Goals Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781393403739
- 22 mei 2019
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Samenvatting
If You Want to Change Your Life to Stop Overthinking, Create Better Habits and Realize Your Life Goals, then Keep Reading...
In today's fast-paced society, it is easy to slip slowly into routines that cultivate bad habits, contributing to a poor and unhealthy lifestyle. Luckily, you don't have to remain stuck in these unhealthy routines forever. In Mind Hacking: How to Rewire Your Brain to Stop Overthinking, Create Better Habits and Realize Your Life Goals, you will learn all about the concept of neuroplasticity and how it is possible for you to change your life, one habit at a time.
The brain is an infinitely complex structure where behavior patterns are rooted in emotional responses and ancient hardwiring that dates back to when our ancestors had to risk their lives for survival. While the feeling brain responds to stimuli telling us what is dangerous and what is rewarding, the thinking brain sometimes gets left behind to trail in our emotions' wake.
This marvelous structure is also equipped with the capacity to change and rewire according to your conscious thoughts.
When you dive into the world of mind hacking, you will learn to
Address Negative Thought Patterns
Remove Negative External Influences
Recognize Emotion And Understand Its Source
Redirect Negative Thought Processes Using Principles Of Neuroplasticity
Banish Harmful Emotions Like Anxiety And Those Associated With Overthinking And Excessive Worrying
Take The Journey Step By Step As You Create A Concrete Plan For Reshaping Your Life
Cultivate 10 Daily Practices To Strengthen Your Self-Esteem And Confidence
And much more...
Once you've mastered the techniques offered in this book, the sky is the limit when it comes to possibilities for your new life. What will you choose to become? Do you lay awake at night thinking about where you would like to be in five years? Are there challenges in your life that cause undue stress, prompting unhealthy coping mechanisms? Do you feel trapped in an endless cycle of negative thoughts as you compare yourself to others around you? We all have individual struggles, and these struggles slowly take hold until the point where we may feel trapped, unable to break free. Social media and peer pressure cultivate an atmosphere of near-constant competitiveness and often encourages feelings of inadequacy as we recognize the imperfections within ourselves.
The truth is, no one is perfect. Part of setting yourself up for success is learning how to fail. Take these opportunities to learn and build yourself up from the ground to redesign your life in a position of strength. It's all up to you. Now, you can arm yourself with the best tools available through these effective mind-hacking strategies and set yourself on the path towards a better you.
So, what are you waiting for? Maximize your full potential by unlocking the power of your mind, and scroll up to buy the book instantly!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 22 mei 2019
- Ebook Formaat
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jennifer Ferguson
- Hoofduitgeverij
- Jennifer Ferguson
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781393403739
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 2 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Alle bindwijzen en edities (4)
-
2,99Direct beschikbaar
-
2,99Direct beschikbaar
-
18,99Verwacht over 6 weken
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
25,992 - 3 weken
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.