Nooit meer moe

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789047516385
  • 18 mei 2010
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

We zijn allemaal wel eens moe - lichamelijk of geestelijk - maar na een goede nachtrust is dat vaak weer over. Anders is het als je dagen, weken of maanden achtereen moe en lusteloos bent. Na stress en burnout is chronische vermoeidheid het nieuwe sluipende gevaar voor de perfectionistische Nederlander die zichzelf geen rust gunt. Dat ligt gedeeltelijk aan het werk en de hoge werkdruk, maar ook aan de hoge eisen die we onszelf stellen en aan de overvolle privé-agenda’s. In dit boek laat de auteur zien hoe je door een andere manier van denken en een aangepaste levenswijze meer energie en ontspanning in je leven kunt brengen. Jolet Plomp is arbeidspsycholoog. Voor MOM schreef zij eerder het boek Loslaten kun je leren.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
18 mei 2010
Aantal pagina's
176
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jolet Plomp
Hoofduitgeverij
Spectrum

Overige kenmerken

Editie
2
Product breedte
125 mm
Product hoogte
12 mm
Product lengte
200 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
200 mm
Verpakkingsgewicht
236 g

EAN

EAN
9789047516385

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
0
1
0
0
  • Inzicht en oplossingen bij vermoeidheidsklachten en burn-out

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek van Jolet Plomp is heel toegankelijk en vlot leesbaar geschreven. Het is uitstekend geschikt voor mensen die een handvat zoeken om de oorzaak van hun vermoeidheidsklachten en burn-out goed te analyseren en vandaar zelf te werken aan oplossingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    0
  • tijd voor een update!

    Een deel van de inhoud kan men te hooi en te gras ook op internet vinden tegenwoordig, maar het voordeel van het boek is, dat het gebundeld is en vlot leest.
    Ik las een boek uit 2003 en dat is te merken. Mensen die aan slapeloosheid lijden en 's nachts spelletjes op de computer spelen, wordt in deze huidige tijd aangeraden om dat juist niet te doen, want breindeskundigen hebben vastgesteld, dat alleen al door het licht van het beeldscherm delen van de hersenen weer aan staan en het inslapen nog meer verhinderen, laat staan spelletjes doen. Ook drie glazen wijn per dag is tegenwoordig niet meer matig drinken. Tijd voor een update!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 11,99
    Direct beschikbaar
  • 16,50
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 20,99
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

  • Loslaten kun je leren
    16,50
    Verkoop door bol
  • Doen of laten wat je wilt
    15,50
    Verkoop door bol
  • Beslissen doe je zo
    17,75
    Verkoop door bol
  • Hoe werk werkt
    14,75
    Verkoop door MarVer Shop
  • Zorgen voor jezelf - Ik ben zo moe
    27,25
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen