Overcoming Mood Swings Ebook Tooltip A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Auteur: Jan Scott
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Jan Scott
  • Engels
  • E-book
  • 9781849014236
  • 28 januari 2010
  • 182 pagina's
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Jan Scott

JAN SCOTT is a food writer and the creator of Family Bites, a blog devoted to no-fuss, family recipes and easy entertaining and party ideas. She is the food editor for The SavvyMom Group and has had essays and articles published in The Toronto Star, Canadian Family and What's Up: Canada's Family Magazine. She co-authored the cookbook Gatherings, which was nominated for a Taste Canada award in 2015. Prior to food writing, she worked for a private catering company for eight years. She lives in Toronto with her husband Rob, and their three sons.
Alles van Jan Scott

Samenvatting

Most people know what it is like to experience high or low spirits. For some individuals, however, emotional extremes can seriously disrupt their lives, either because they happen too frequently or because the mood swings are intense and are accompanied by other symptoms of depression or mania.

This book is a self-help manual for those who have experienced mood swings and gives background information on depression and mania. The author uses tried and tested practical techniques that will help people identify and manage their mood more effectively, and achieve a more stable emotional state.

Contains a complete self-help programme and monitoring sheets.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
28 januari 2010
Aantal pagina's
182
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jan Scott
Hoofdredacteur
Jan Scott
Hoofduitgeverij
Robinson

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781849014236

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (4)
E-book €3,99 Paperback €34,72

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (4)

  •
    E-book
    2010
    3,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2013
    34,72
    Uiterlijk 5 juni in huis Tooltip
  • Paperback
    2010
    26,88
    Uiterlijk 5 juni in huis Tooltip
  • Paperback
    2001
    29,49
    Uiterlijk 5 juni in huis Tooltip