Terug Terug

Psoas Strength and Flexibility Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Core Workouts to Increase Mobility, Reduce Injuries and End Back Pain

Name: Psoas Strength and Flexibility
Author: Pamela Ellgen

Auteur: Pamela Ellgen

Taal: Engels

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Pamela Ellgen Pamela Ellgen

Engels
E-book
9781612434650
24 februari 2015
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Fifty step-by-step exercises to help you prevent back and hip injuries by strengthening the muscle group connecting your upper and lower body.

Connecting the lower spine to the hips and legs, a strong and flexible psoas muscle is vital for everyday movements like walking, bending and reaching, as well as athletic endeavors like jumping for a ball, holding a yoga pose and swinging a golf club. With targeted information and exercises, this book’s step-by-step program guarantees you’ll transform this vulnerable muscle, plus:

Develop a powerful core
End back pain
Increase range of motion
Improve posture
Prevent strains and injuries

Packed with 100s of step-by-step photos and clear, concise instructions, Psoas Strength and Flexibility features workouts for toning the muscle as well as rehabbing from injury. And each program is based on simple matwork exercises that require minimal or no equipment.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 24 februari 2015
Ebook Formaat: Adobe ePub
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Pamela Ellgen
Tweede Auteur: Pamela Ellgen
Hoofduitgeverij: Ulysses Press

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Product breedte: 184 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 189 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 237 mm

EAN

EAN: 9781612434650

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €13,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees Hardcover €16,50

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Psoas Strength and Flexibility

13,99 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden