Run your story Journal voor jouw sportieve doelen

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789000389469
  • 05 september 2023
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Japke Janneke Sybesma

Japke Janneke Sybesma (1991) is dagelijks te vinden in de bossen, het strand of de duinen voor haar hardloopronde of om te wielrennen. Ze besteedt veel aandacht aan haar ontspanning, voeding en persoonlijke verzorging. Sinds november 2021 is Japke moeder en deelt ze graag met haar vele volgers hoe zij haar actieve levensstijl en een gezin combineert.

Samenvatting

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl

In dit journal krijg je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen. Ook als je van nature niet sportief bent ingesteld, en wel graag meer wilt bewegen, kun je met dit journal goed aan de slag gaan.

Waarom deze planner?

  • Plannen en bijhouden van je doel geeft houvast, structuur en motivatie
  • Leer jezelf vergelijken met jezelf
  • Focus op de weg ernaar toe in plaats van op het einddoel

Met praktische tips en motiverende uitspraken helpt Japke jou om met plezier toe te werken naar jouw sportieve einddoel en deze uiteindelijk te behalen.

Japke Janneke Sybesma (1991) heeft altijd al een voorliefde gehad voor sporten en met haar blog geeft ze een kijkje in haar sportieve leven. Hiermee inspireert en motiveert ze haar vele volgers op Instagram (@japkejanneke), en nu ook met deze planner!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
05 september 2023
Aantal pagina's
176
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Japke Janneke Sybesma
Hoofduitgeverij
Spectrum

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
146 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
208 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
146 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
208 mm
Verpakkingsgewicht
450 g

EAN

EAN
9789000389469

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews
4
0
0
1
2
  • Mooi journal.

    Mooi om te bewaren. Fijn opgezet. Voor rennen is het natuurlijk helemaal top, maar ik kan het gebruiken om meer en verder te gaan wandelen. De tips en motiverende teksten zijn helder. Ook de uitleg om het boek in te vullen kan ik goed gebruiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Te hoge verwachtingen

    Misschien ligt het aan mij maar ik had van dit 'boek' veel meer verwacht! Weinig inspiratie / motivatie. Heel standaard en vanaf pagina 30 tot en met 174 (het einde) is het alleen maar een soort agenda om overzichten in te vullen. Met hier en daar een verdwaalde quote of tip. Nee, geen aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Doelen

    Erg handig en duidelijk om naar een doel toe te werken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Sportief of niet sportief? Deze journal gaat jou helpen!

    Super fijne en praktische journal voor het behalen van je (sportieve) doelen. Ook zeer waardevol voor de minder fanatieke sporter.... :-) Heel inspirerend!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Super boek om je sportieve doelen bij te houden!

    Positieve punten

    • Mooi
    • Overzichtelijk
    • Concreet

    Wat een mooi en fijn boek is dit. Japke heeft ervoor gezorgd dat er nu een planner is waarin je je sportieve doelen kunt bijhouden. Erg leuk en daarnaast is het ook nog eens heel mooi opgemaakt en vormgegeven, waardoor je de planner ook echt gebruikt! Dankjewel!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Geen toegevoegde waarde

    Klinkt als heel wat. Maar voegt niks toe aan wat er al is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mooi, maar geen agenda

    Positieve punten

    • Mooi boekje

    Negatieve punten

    • Slechts 24 weken.

    Mooi boek, maar is voor slechts 24 weken. Dit staat echter nergens vermeld. Voor een groot doel bv opbouwen naar marathon ben je hier weinig mee. Spijt van de aankoop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 21 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen