Run your story Journal voor jouw sportieve doelen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Hardcover
- 9789000389469
- 05 september 2023
- 176 pagina's
Japke Janneke Sybesma
Samenvatting
Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl
In dit journal krijg je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen. Ook als je van nature niet sportief bent ingesteld, en wel graag meer wilt bewegen, kun je met dit journal goed aan de slag gaan.
Waarom deze planner?
- Plannen en bijhouden van je doel geeft houvast, structuur en motivatie
- Leer jezelf vergelijken met jezelf
- Focus op de weg ernaar toe in plaats van op het einddoel
Met praktische tips en motiverende uitspraken helpt Japke jou om met plezier toe te werken naar jouw sportieve einddoel en deze uiteindelijk te behalen.
Japke Janneke Sybesma (1991) heeft altijd al een voorliefde gehad voor sporten en met haar blog geeft ze een kijkje in haar sportieve leven. Hiermee inspireert en motiveert ze haar vele volgers op Instagram (@japkejanneke), en nu ook met deze planner!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 september 2023
- Aantal pagina's
- 176
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Japke Janneke Sybesma
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 146 mm
- Product hoogte
- 23 mm
- Product lengte
- 208 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 146 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 208 mm
- Verpakkingsgewicht
- 450 g
EAN
- EAN
- 9789000389469
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Te hoge verwachtingen
Misschien ligt het aan mij maar ik had van dit 'boek' veel meer verwacht! Weinig inspiratie / motivatie. Heel standaard en vanaf pagina 30 tot en met 174 (het einde) is het alleen maar een soort agenda om overzichten in te vullen. Met hier en daar een verdwaalde quote of tip. Nee, geen aanrader.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Mooi journal.
Mooi om te bewaren. Fijn opgezet. Voor rennen is het natuurlijk helemaal top, maar ik kan het gebruiken om meer en verder te gaan wandelen. De tips en motiverende teksten zijn helder. Ook de uitleg om het boek in te vullen kan ik goed gebruiken.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Doelen
Erg handig en duidelijk om naar een doel toe te werken.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Sportief of niet sportief? Deze journal gaat jou helpen!
Super fijne en praktische journal voor het behalen van je (sportieve) doelen. Ook zeer waardevol voor de minder fanatieke sporter.... :-) Heel inspirerend!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Geen toegevoegde waarde
Klinkt als heel wat. Maar voegt niks toe aan wat er al is.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Super boek om je sportieve doelen bij te houden!
Positieve punten
- Mooi
- Overzichtelijk
- Concreet
Wat een mooi en fijn boek is dit. Japke heeft ervoor gezorgd dat er nu een planner is waarin je je sportieve doelen kunt bijhouden. Erg leuk en daarnaast is het ook nog eens heel mooi opgemaakt en vormgegeven, waardoor je de planner ook echt gebruikt! Dankjewel!!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Mooi, maar geen agenda
Positieve punten
- Mooi boekje
Negatieve punten
- Slechts 24 weken.
Mooi boek, maar is voor slechts 24 weken. Dit staat echter nergens vermeld. Voor een groot doel bv opbouwen naar marathon ben je hier weinig mee. Spijt van de aankoop.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 21 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.