The Bulletproof Diet Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781481503662
- 02 december 2014
- Speelduur: 09:19:00 minuten
Dave Asprey
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
In his mid-twenties, Dave Asprey was a successful Silicon Valley multimillionaire. He also weighed three hundred pounds, despite the fact that he was doing what doctors recommended: eating 1,800 calories a day and working out ninety minutes a day, six times a week.
When his excess fat started causing brain fog and food cravings sapped his energy and willpower, Asprey turned to the same hacking techniques that made his fortune to “hack” his own biology, investing more than $300,000 and fifteen years to uncover what was hindering his energy, performance, appearance, and happiness. From private brain EEG facilities to remote monasteries in Tibet, through radioactive brain scans, blood chemistry work, nervous system testing, and more, he explored traditional and alternative technologies to reach his physical and mental prime. The result? The Bulletproof Diet, an anti-inflammatory program for hunger-free living, rapid weight loss, and peak performance.
The Bulletproof Diet will change what you think you know about weight loss and wellness. You will skip breakfast, stop counting calories, eat a high-fat diet, work out and sleep less, and handle stress with ease. By ditching traditional “diet” thinking, Asprey has maintained a one hundred-pound weight loss, increased his IQ, and reached a level of health that seemed unattainable. His forties are truly better than his twenties, and The Bulletproof Diet brings his best hacks to the masses.
Tracklist
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 december 2014
- Speelduur
- 09:19:00
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dave Asprey
- Tweede Auteur
- Asprey
- Hoofduitgeverij
- Blackstone Publishing
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781481503662
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Fantastisch boek en dieet!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Bulletproof Diet
Dit boek heeft mijn denkwijze rond eten helemaal veranderd! En niet alleen dat, door te volgen wat in het boek gezegd wordt, ben ik al 3 kilo kwijt maar vooral, heb ik totaal geen zin meer in zoetigheden!
Dit is voor mij de eerste keer in mijn leven.
Zeker een aanrader dus.Vond je dit een nuttige review?30 -
blik verruimend
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
Geschreven bij Bulletproof Diet
Mooi boek en vrij wetenschappelijk onderbouwd. Leest aangenaam en geeft praktische tips voor tijdens het dagelijkse leven.
Vond je dit een nuttige review?22 -
Goed
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Negatieve punten
- niet geschikt voor vegetariërs
Geschreven bij Bulletproof Diet
Positief aan dit boek vind ik: toegankelijk, praktisch
Wat me tegenviel: niet geschikt voor vegetariërsVond je dit een nuttige review?00 -
Lifechanger
Geschreven bij The Bulletproof Diet
Een boek dat je moet gelezen hebben. De stap naar gewichtsverlies en nieuwe leefstijl
Vond je dit een nuttige review?00 -
Geweldig boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Geschreven bij The Bulletproof Diet
Echt een top boek!! Persoonlijk vind ik het een 9/10. De enige nadelen zijn dat alle recepten in Amerikaanse maten/gewicht zijn.
Het is wel belangrijk dat als je dit boek leest dat je goed bent in Engels en geïnteresseerd bent in voeding.Vond je dit een nuttige review?01 -
Koffie
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Bulletproof Diet
Leuk boek waarin veel achtergrond info wordt gegeven. Makkelijk en vlot leesbaar. Aanrader
Vond je dit een nuttige review?02
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.