The Running Revolution Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. How to Run Faster, Farther, and Injury-Free--for Life
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781101605608
- 30 september 2014
- 240 pagina's
- Adobe ePub
Nicholas Romanov
Samenvatting
Christopher McDougall's Born to Run-and the wildly popular natural running trend it sparked-changed the way we think about running, but it has also prompted many questions: Have we been running the wrong way? And, have we been running in the wrong kind of shoe? What is the safest type of foot strike? How many types are there? And what is a foot strike anyway? No existing guide has clearly addressed these concerns-until now. The Running Revolution provides both beginning and experienced runners with everything they need to know in order to safely and efficiently transition to and master a safer and more biomechanically efficient way of running that is guaranteed to improve performance and minimize wear and tear on the body.
More than a one-size-fits-all guide, The Running Revolution will provide readers with clear instructions that they can easily integrate into their unique running histories in order to run safely, intelligently, and efficiently for many years to come.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 september 2014
- Aantal pagina's
- 240
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Nicholas Romanov
- Tweede Auteur
- Kurt Brungardt
- Co Auteur
- Kurt Brungardt
- Hoofduitgeverij
- Penguin Books
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781101605608
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Paradigm Running ShiftToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij The Running Revolution
Dr. Romanov has the key to successful running, whether it's speed, distance or staying healthy and injury free. He opened doors not only to runners of all ages, abilities and background, but also to many coaches worldwide.
It's more than a nice illustrated book, it's blended learning, with: "proven solutions; body strength and conditioning program; stability; mobility and perception exercises; extra tools to evaluate yourself as a runner and a guide to discover which athlete you are.
From novice to elite, reader to coach, this book is a 'must-have'!
A lot of - so called - professionals gave me tips or tricks, but no one could fix my injuries.
Dr. Romanov and his team thought me running again, solve my injuries, and made me that 'happy efficient' runner.Vond je dit een nuttige review?10 -
Natuurlijk hollen
Positieve punten
- Heldere uitleg
Geschreven bij The Running Revolution
Voor mij is het een eyeopener.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Eindelijk een concrete uitleg
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij The Running Revolution
Na lang zoeken heb ik in dit boek eindelijk een heldere, concrete uitleg gevonden over de optimale looptechniek die blessures voorkomt.
Elke fase van de looptechniek die in dit boek gepromoot wordt, wordt ondersteund door wetenschappelijke argumenten en oefeningen die stap voor stap worden uitgelegd en geïllustreerd - en dat in een eenvoudige, leesbare schrijfstijl.
Zeker een aanrader voor alle renners.Vond je dit een nuttige review?00 -
Nuttige hulp voor hardlopen
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij The Running Revolution
Duidelijk geschreven boek met een goede gedachte achter het hardlopen. Er staan nuttige oefeningen in, die het nieuwe looppatroon goed ondersteunen. Er is wel aardig wat discipline nodig om het traject te doorlopen!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.