Why Has Nobody Told Me This Before? Ebook Tooltip The No 1 Sunday Times Bestseller 2022

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9780241529737
  • 06 januari 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Give your mind the one thing it needs in 2024 with the book everyone is STILL talking about, from clinical psychologist and TikTok sensation Dr Julie Smith

THE NO. 1 SUNDAY TIMESBESTSELLER

'Sound wisdom, easy to gulp down. I'm sure this book is already helping lots of people. Great work, Dr Julie' MATT HAIG, bestselling author of REASONS TO STAY ALIVE

'A toolkit of deceptively simple strategies for life's troubles. Everyone could benefit from the wisdom of Dr Smith' i 'BEST NON-FICTION BOOKS OF 2022'

'Brilliant. Bite-size. Easy to understand. Easy to flick through. It's like a reference to how you feel' Phillip Schofield on ITV's THIS MORNING

'Julie Smith is the psychology teacher you wish you'd had at school' EVENING STANDARD
'This book is a goldmine. I truly treat it like a handbook now' STYLIST
'It's real, it's authentic . . . Very practical and very, very helpful' LORRAINE KELLY

AS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN'S HEALTH, MARIE CLAIRE AND GRAZIA
________

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.

Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.

Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . .

- Managing anxiety
- Dealing with criticism
- Battling low mood
- Building self-confidence
- Finding motivation
- Learning to forgive yourself

This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.
________

'Sound, therapeutic wisdom that is easy to gulp down. Full of principles and advice that work and comfort whether you are in a very bad situation or an everyday worrying one. I'm sure this book is already helping lots of people. Great work, Dr Julie' MATT HAIG, bestselling author of REASONS TO STAY ALIVE

**'**I'm blown away by her ability to communicate difficult ideas with ease, simplicity and practicality. Amazing. Go and buy it now!' Jay Shetty

'Relatable, real and easy to digest . . . As if your wise best friend is chatting to you. An essential mental-health bible for adults and teenagers' YOU Magazine

'If you want to feel like you have a therapist sitting across from you, empowering you with how to be your best self, this book is for you!' Nicole LePera, New York Times bestselling author of How to Do the Work

'Full of sound, helpful advice with life skills, from building confidence to managing stress' Sunday Times

'Smart, insightful, and warm. Dr Julie is both the expert and wise friend we all need' Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and co-host of the 'Dear Therapists' podcast

Number 1 Sunday Times Bestseller, September 2022

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
06 januari 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Julie Smith
Hoofduitgeverij
Michael Joseph

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780241529737

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
4
0
2
0
0
  • This book will tell you that!

    Positieve punten

    • Praktisch

    Negatieve punten

    • Door de titel kaft, leest het niet zo lekker.

    Het leven is zwaar genoeg, laat staan als je een ongezonde basis hebt gehad. Door bewustwording van jouw ongezonde cyclus en dit boek leer je jezelf door praktische te navigeren door obstakels die je in het dagelijks leven tegenkomt.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Goeie reminders

    Boek leest vlot maar voor mij is de info redelijk basic. Wel zeker goeie reminders!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Duidelijk en praktisch

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Een boek dat me duidelijkheid bracht, concrete vragen stelt en toepassingen meegeeft en nieuwe inzichten geeft

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Heel mooi boek! Helaas geen PDF bij audioboek..

    Ik zou graag willen hebben gezien dat je de PDF met oefeningen niet mee krijgt als je het boek bestelt als audioboek. Helaas zijn die heel belangrijk voor het boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
  • Helpful book

    Praktisch en overzichtelijk. Goede handvaten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Interessant

    Lezenswaardig boek. De moeite waard.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 14,99
    Direct beschikbaar
  • 15,99
    Direct beschikbaar
  • 17,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 14,68
    Uiterlijk 11 mei in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen