Wieder Ärger im Büro? Mit Emotionen am Arbeitsplatz konstruktiv umgehen
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Auteur:
Coen Dirkx
Theo IJzermans
- Duits
- Paperback
- 9783801724726
- 74 pagina's
Coen Dirkx
Coen Dirkx is politicoloog en gespecialiseerd in communicatie in professioneel dienstverlenende organisaties.
Als managen uw vak is, Als leidinggeven je vak is en Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn enkele boeken die Coen heeft geschreven.
Samenvatting
Grübeln über Probleme, Ärger, Gefühle der Ohnmacht und Ungerechtigkeit: Viele Menschen reagieren mit starken Emotionen auf Probleme am Arbeitsplatz und beschäftigen sich täglich mit diesen Quellen der Anspannung und Unruhe. Häufig sind sie der Meinung, dass die Ursachen dafür in der jeweiligen Situation liegen und sie selbst keinen Einfluss darauf haben. In der Folge wird die Arbeit als erschöpfend und unangenehm empfunden. Einen Großteil des Ärgers verursachen wir jedoch selbst. Denn: Letztendlich beeinflusst unsere Art zu denken, wie wir uns fühlen und wie wir uns verhalten. Dies ist der Ausgangspunkt des Rationalen Effektivitätstrainings (RET), das auf den Arbeiten von Albert Ellis basiert. Das Buch vermittelt anhand zahlreicher Beispiele aus dem Berufsalltag, wie mit negativen Gefühlen und Stimmungen, mit unerträglicher Anspannung oder nervenaufreibendem Ärger konstruktiv umgegangen werden kann. Die Botschaft ist: Ein 'Manager der Gefühle' hat sich selbst besser im Griff, kann entspannter und produktiver arbeiten und seine sozialen Beziehungen verbessern.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 74
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Coen Dirkx
- Tweede Auteur
- Theo IJzermans
- Hoofduitgeverij
- Hogrefe Verlag Gmbh + Co.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Heitzer-Gores, Waltraud
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 134 mm
- Verpakking hoogte
- 5 mm
- Verpakking lengte
- 205 mm
- Verpakkingsgewicht
- 110 g
EAN
- EAN
- 9783801724726
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