40X Yoga Voor Zwangeren
40X Yoga Voor Zwangeren
  • Nederlands
  • Spiraalgebonden
  • 9789023012061
  • Druk: 1
  • juli 2007
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

40 bolle buiken! 40 simpele yogaoefeningen voor als je zwanger bent

Op een simpele en nuchtere manier, zonder 'zweverigheid', wordt zwangerschapsyoga in 40 oefeningen behandeld. Dit hip vormgegeven boek bevat 40 verschillende soorten yogahoudingen en -bewegingen, waarbij elke oefening steeds kort wordt uitgelegd en deze met een duidelijke illustratie wordt verbeeld. Met tips om de oefeningen aan te passen qua moeilijkheidsgraad en de mogelijkheid ze in serie uit te voeren.

Volop oefeningen om nare zwangerschapskwaaltjes te verlichten!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Spiraalgebonden
Druk
1
Verschijningsdatum
juli 2007
Afmetingen
Afmeting: 18 x 21 x 2 cm
Aantal pagina's
112 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Illustrator
Julia Cameron
Uitgever
Becht

EAN

EAN
9789023012061

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
584 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
213 mm
Verpakking hoogte
22 cm
Verpakking lengte
182 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld
Select-bezorgopties
Gratis verzending
5,0
van de 5
3 reviews
0
0
0
0
3
  • Ook geschikt voor beginners
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven
    • duidelijk
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geen ingewikkelde oefeningen in dit boek, maar eenvoud en duidelijkheid.
    De vrolijke illustraties ondersteunen de tekst. De vormgeving is heel bijzonder: een ringband, waardoor je het boek naast je kunt neerzetten terwijl je de oefeningen doet.

    Ervaring is niet nodig, de oefeningen zijn ook heel geschikt voor beginners op yoga-gebied.

    De oefeningen zijn verdeeld in 5 categorieen: staande oefeningen, oefeningen tussen staan en zitten, zittende oefeningen, liggende oefeningen en ademoefeningen.
    Achterin het boek staan, heel handig, 6 series oefeningen en een weekprogramma.

    Sterk punt van dit boek vind ik dat je bij elke oefening een tip krijgt die betrekking heeft op zwangerschap of bevalling.

  • mooi extraatje ter voorbereiding op bevalling

    Ik vind dit boek een mooi extraatje voor zwangeren ter voorbereiding op de bevalling en ter ondersteuning van het herstelproces erna. Het vormt een goede aanvulling op een cursus zwangerschapsyoga. De oefeningen zijn duidelijk omschreven en door de vorm van het boekje is het heel praktisch te gebruiken.

  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Alleen maar positief: goede kwaliteit, voordelige koop en duurzaam.

Bindwijze: Spiraalgebonden
18 85
Alleen tweedehands
Als nieuw
Zeer goed, kan zeer lichte gebruikssporen hebben. Conditie: Als nieuw. Editie: 1. Jaar: 2007. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip