Ayurveda Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Ayurveda
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781465471116
- 08 augustus 2017
- Adobe ePub
Sahara Rose Ketabi
Sahara Rose Ketabi is an expert in the mind-body connection and has been called ""a leading voice speaking to the millennial generation"" by Deepak Chopra.
She's a Certified Ayurvedic Practitioner, Holistic Health Coach and Sports Nutritionist who specializes in blending ancient Ayurvedic wisdom with modern nutritional science and spiritual wisdom to help people become their highest selves. She's a well-known wellness personality with over 100k subscribers on her website IAmSaharaRose.com and Instagram @IAmSaharaRose, as well as the host of the Highest Self Podcast which has been called ""medicine for the millennials.""
Sahara Rose lives in Los Angeles, CA and speaks and leads retreats around the world. Discover your unique mind-body type on her quiz at IAmSaharaRose.com and receive a free 3-day Ayurveda mini-course. Follow her heart-filled Instagram stories @IAmSaharaRose and soul-filled podcast episodes at The Highest Self Podcast on iTunes.
Sahara is a graduate from Boston University, Institute of Integrative Nutrition, International Sports Science Association, Sri Kaya Kalp Ayurvedic Institute, Matthew Kenney Culinary Academy and a member of the American Association of Drugless Practitioners and California Association of Ayurvedic Medicine. She is currently undergoing advanced studies in Yoga, Ayurveda, Mantra and Meditation at the American Institute of Vedic Studies. She has been featured in Yoga Journal, Daily OM, LA Yoga Magazine, Mind Body Green, Elephant Journal, India.com, amongst other leading media sources.
"Samenvatting
"A must-read for anyone coming to Ayurveda for the first time or as a readable brush-up for all. Sahara offers a contemporary explanation of Ayurvedic wisdom that resonates with today's readers."-Deepak Chopra
Discover your Ayurvedic Dosha (mind-body type) and find foods, self-care practices, yoga poses, and meditations that are tailored to your unique needs.
Best-selling author Sahara Rose Ketabi makes Ayurveda accessible with this contemporary guide to the world's oldest health system. Originating in India over 5,000 years ago, Ayurveda is the sister science to yoga. It's the age-old secret to longevity, digestive health, mental clarity, beauty, and balance that's regaining popularity today for its tried-and-trued methods.
Sahara Rose revitalizes ancient Ayurvedic wisdom with a modern approach and explains how adjusting the timing of your meals; incorporating self-care practices such as dry-brushing, oil-pulling and tongue-scraping; eating the correct foods for your digestive type; and practicing the right yoga and meditation practices for your unique personality will radically enhance your health, digestion, radiance, intuition, and bliss.
With Idiot's Guides: Ayurveda, you will:
-Discover your unique Dosha and learn how it is reflected in your physiology, metabolism, digestion, personality, and even in your dreams.
-Learn how your body's needs change according to the season, environment, and time of day
-Find ways to regain luster, passion and flow in your life
-Enjoy easy-to-make, plant-based recipes
-Establish an Ayurvedic morning and nighttime ritual for optimal balance
-Learn how to balance your chakras according to your Dosha
-Use Ayurvedic herbs and spices to heal digestive issues, skin problems, hormonal imbalance, and other ailments
With plenty of fun facts, holistic humor, and sacred knowledge from Sahara that will help you seamlessly integrate Ayurveda into your lifestyle.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 08 augustus 2017
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sahara Rose Ketabi
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781465471116
Je vindt dit artikel in
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Zeer interessant boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Geschreven bij Ayurveda
Ondanks dat het een Engels boek is, leest het makkelijk weg. In dit boek worden zoveel aspecten van Ayurveda omschreven, ik was daar echt door verrast!
Van uitgebreide uitleg over de Dosha’s tot voeding met diverse recepten, van suggesties om in je ochtend-/avondroutine te verwerken tot chakra’s.
Dit boek heeft het allemaal!
Het boek is inderdaad geprint op dun papier, maar ik ondervond daar geen hinder van.Vond je dit een nuttige review?20 -
Alles wat je wilt weten over de Ayurvedische geneeskunde in 1 boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Goede uitleg! Beste boek als je meer over de Ayurvedische geneeskunde wilt weten.
Vond je dit een nuttige review?21 -
Erg fijn en duıdelijk boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Ayurveda
Helder uitgelegd, goede leidraad voor een ayurvedisch leven met toegankelijke handvaten
Vond je dit een nuttige review?00 -
Inhoud boek super, verpakking slecht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Negatieve punten
- kaft beschadigd
Geschreven bij Ayurveda
Snelle levering. Bij ophalen was de verpakking echter al open en kon je het boek er gewoon uithalen. Daarbij was de kaft ook beschadigd.
Ik weet wel dat er geretourneerd kan worden, maar als er iets meer zorg zou besteed worden aan het verpakken van de artikelen, zou er mss ook minder geretourneerd worden. Gewoon een kleine opmerking ;-)Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Negatieve punten
- kwetsbaar boek
- kan beschadigd bezorgd worden
- snel scheuren in het boek
Geschreven bij Ayurveda
Net begonnen met het boek. Goed te doen voor beginners en super interessant! Hij is wel beschadigd aangekomen... Het boek zelf is kwetsbaar en heeft hele dunne bladzijdes en buitenkant. De informatie wat erin staat is top! Alleen de kwaliteit van het boek zelf is slecht.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.