Burn out bij hulpverleners

hoe word je een vrije vogel in drukke tijden?

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789462922778
  • september 2015
  • Paperback
  • 151 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Burn out bij hulpverleners 1e druk is een boek van Nathalie Cardinaels uitgegeven bij Uitgeverij Acco. ISBN 9789462922778

Tegenwoordig wordt iedereen wel geconfronteerd met stress op het werk. Hoe ga je ermee om en wat doe je als de werkomstandigheden je te veel worden? Zeker als hulpverlener is het niet gemakkelijk om toe te geven dat je zelf niet meer kan, omdat jij net diegene bent die altijd klaarstaat voor anderen.
''Burn-out bij hulpverleners'' is een handleiding voor de hulpverlener, collega's en werkgevers om samen op zoek te gaan naar meer evenwicht en ademruimte op de werkvloer. Het boek verschaft je inzicht in wat een burn-out nu eigenlijk wel en niet is, welke factoren allemaal bijdragen tot het opgebrand geraken en hoe je dit kan voorkomen of behandelen. De adviezen zijn gebaseerd op recente wetenschappelijke bevindingen en helpen je om meer inzicht te krijgen in je eigen burn-out en/of die van je collega of werknemer. Het boek bevat een aantal getuigenissen, is vlot en menselijk geschreven, van hulpverlener tot hulpverlener, en wil je helpen doorgroeien tot een vrije vogel in drukke tijden.
*

Recensie(s)

Burn-out (en ook het verwante bore-out) is een emotionele, mentale en fysieke uitputting. Het is een vorm van stress die een gevolg is van overbelasting of onderbelasting. Daarom legt de auteur eerst uit wat stress is en hoe dit het presteren beïnvloedt. Bij zorgverleners ontstaat burn-out vooral door te hoge verwachtingen over het eigen kunnen of jezelf verplicht voelen (door verwachtingen van cliënten) tot bepaalde prestaties. De grens tussen werk en privé vervaagt. De auteur bespreekt de signalen (met voorbeelden) die wijzen op een (bijna-)burn-out en de kenmerken van een persoon en werk die risicovol zijn voor het krijgen van een burn-out. Vervolgens vertelt ze wat je als hulpverlener kunt doen om burn-out te voorkomen en te behandelen. De voorbeelden gaan over mediteren en mindfulness om anders over de risico's van stress te gaan denken en er anders mee om te gaan. De auteur legt goed uit dat volgens haar 'de aandacht van de hulpverleners met burn-out te veel gericht is op de golven van het leven, maar dat ze vergeten dat je ook kunt leren te surfen op deze golven'.

Drs. J.J.M. van der Heijden

5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
1
  • Praktisch toepasbaar
    1
0
  • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Zeer duidelijk geschreven boek. Toegankelijk voor iedereen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
september 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
24,3 x 16,2 x 1,1 cm
Aantal pagina's
151 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789462922778
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Nathalie Cardinaels
Uitgever
Acco Uitgeverij

EAN

EAN
9789462922778

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
4 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
21, 50

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo-boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad

Nu besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Goed vanaf € 15,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)