Terug Terug

Changeology 5 Steps to Realizing Your Goals and Resolutions

Name: Changeology
Author: John C. Norcross

Auteur: John C. Norcross

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: John C. Norcross Jonathon Norcross

Co-auteur: Jonathon Norcross Kristin Loberg

Engels
Hardcover
9781451657623
02 januari 2014
258 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Change is hard. But not if you know the five-step formula that works whether you're trying to stop smoking or start recycling. Dr. John C. Norcross, an internationally recognized expert, has studied how people make transformative, permanent changes in their lives. Over the past thirty years, he and his research team have helped thousands of people overcome dozens of behavioural ailments, and now his revolutionary scientific approach to personal improvement is available in this indispensable guide. Unlike the overwhelming majority of self-help books, the Changeology plan has a documented track record of success. Whether you want to quit overeating or drinking, or end depression, debt, and relationship distress, Dr. Norcross gives you the tools you need to change within 90 days. Changeology shows you how to define your goals, pump up your motivation, prevent relapses, and master the skills that will help you sustain change. In addition, you can personalize your journey with Check Yourself assessments and helpful tools on the author's interactive website, ChangeologyBook.com. Whatever your goal or resolution, Changeology will help you achieve a life filled with greater health and happiness.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 02 januari 2014
Aantal pagina's: 258
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: John C. Norcross
Tweede Auteur: Jonathon Norcross
Co Auteur: Kristin Loberg
Hoofduitgeverij: Onbekend

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 14 cm
Product hoogte: 1.80 cm
Product lengte: 21.10 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 213 mm
Verpakkingsgewicht: 571 g

EAN

EAN: 9781451657623

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.