Do-In Tao-yoga voor gezondheid en energie
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789060307434
- 02 december 2014
- 184 pagina's
Samenvatting
Do-In is een effectieve vorm van yoga om vanuit je innerlijke kracht en rust in de hectische maatschappij te staan. Do-In, tao-yoga voor gezondheid en energie is een kennismaking met de principes van de oosterse geneeswijzen. Lilian Kluivers gaat in op de werking van de meridianen in combinatie met Do-In-oefeningen. De combinatie van inzicht en praktische programma's voor de zelfbeoefening met strekkingen, zelfmassage en zelfacupressuur zijn voor iedereen geschikt. Do-In draagt bij aan meer energie en gezondheid, ongeacht ervaring of flexibiliteit.
Lilian Kluivers geeft Do-In-lessen en shiatsumassages. Zij bij verschillende Do-In-docentenopleidingen werkzaam en verzorgt nascholingen. Tevens schrijft ze over aanverwante onderwerpen, zoals acupressuur, yoga en voeding. Het is haar passie om de oosterse wijsheden over het lichaam op een toegankelijke manier door te geven, met lichaamsoefeningen (Do-In), shiatsu en tips over zelf-acupressuur.
Het boek is inclusief een praktische introductie op Do-In, twee oefenseries en een geleide meditatie van 80 minuten, Nederlands én Engels gesproken! Deze bestanden zijn gratis te downloaden volgens de instructies in het boek.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 december 2014
- Aantal pagina's
- 184
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Lilian Kluivers
- Hoofduitgeverij
- de Driehoek
Overige kenmerken
- Editie
- 5
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 172 mm
- Product hoogte
- 11 mm
- Product lengte
- 231 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 158 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 227 mm
- Verpakkingsgewicht
- 358 g
EAN
- EAN
- 9789060307434
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
helder en duidelijk
Positieve punten
- Inspirerend
- Toegankelijk
De combinatie van boek met dvd zorgt ervoor dat je thuis op een verantwoorde manier aan de slag kunt. Het boek geeft veel informatie en oefeningen. De dvd geeft je een idee van trainen met elkaar en toont verschillende manieren van houdingen. Het werkt positief op zowel lichaam als geest en ik raad het dan ook een ieder aan.
Vond je dit een nuttige review?30 -
helder en goed te gebruiken
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
Ik heb dit boek gekocht om thuis meer oefeneningen te doen, die ik tijdens de do-in les al heb geoefend. Daarvoor is het zeer nuttig. Daarbij is fijn dat het boek achtergrondinformatie geeft zodat je ook weet waar het goed voor is ;-)
Vond je dit een nuttige review?20 -
echt een aanrader!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Vanaf het begin van mijn burnout heb ik de do in oefeningen gedaan van Lillian. Mijn bijnier was volledig uitgeput en meerdere lichamelijke klachten, spier- en gewrichtspijnen. Ondanks mijn zeer beperkte opname capaciteit lukte het mij om deze oefeningen te doen. Ik doe ze nog steeds ongeveer 3 maal per week. Het zijn eenvoudige oefeningen maar het voelt heel goed, je pakt alles in een serie aan. Ik had genoeg aan alleen deze serie.
Vond je dit een nuttige review?20 -
overzichtelijk en fijne oefeningen
Positieve punten
- Goede kwaliteit
oefeningen en informatie wisselen op een prettige manier af. Ik merk dat de oefeningen mij goed doen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
een uitgebreide hulp bij zelfmedicatie
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Een helder en begrijpelijk geschreven boek met oefeningen en veel achtergrondinformatie om jezelf gezond en fit te houden.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Heel interessant boek. Goed leesbaar ook. Ik moest dit boek aanschaffen voor mijn teacher training. Ben er blij mee!
Vond je dit een nuttige review?00 -
goede info en documentatie
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
heel beknopt, goede uitleg van de oefeningen goed gedocumenteerd.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Een helder geschreven boek dat je meeneemt in de theorie én de praktijk van Do-In yoga. Ik kan niet meer zonder!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Hier heb je wat aan.
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Het boek gaat uitgebreid in op de functies van de meridianen en wat de oefeningen met je lijf doen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
helder en duidelijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
serieus van toon, toch toegankelijk, met goede foto's. aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 29 euro en 95 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.