Gun jezelf rust stap uit de drukte en creeer ontspanning

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Luisterboek op CD
  • 9789071878152
  • 23 juli 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een overvolle agenda, gestresst, teveel of te lang achtereen ingespannen, mentaal overbelast, te hoge werkdruk, oververmoeid, malende gedachten, een hoofd vol zorgen, emoties die je overmannen. Het zijn momenten dat je snakt naar stilte en weer jezelf wilt worden.
Liefst zonder ingewikkeldheid en wat je overal kunt doen: op kantoor, thuis, in de trein of bus. Of waar dan ook, zolang je zo'n tien minuten tot een kwartiertje kunt zitten.

Deze cd laat je kiezen uit 4 meditatieve oefeningen. Iedere oefening helpt je in korte tijd te ontspannen. Elk geeft op zijn eigen manier een helder hoofd, opgewekte stemming en diepere lichamelijke rust. Je kunt de cd gebruiken voor een kalme start van de dag, als perfect ontspanningstussendoortje en als relaxmoment in de avond. Meditatie-ervaring is niet nodig.

Gemaakt en ingesproken door Tessa Gottschal. De cd is een compilatie van tracks uit haar eerder verschenen meditatie cd's; t.w. cd Neutraliteit, cd Overprikkeling en cd Tegenslag.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Luisterboek op CD
Oorspronkelijke releasedatum
23 juli 2013
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Tessa Gottschal
Hoofdillustrator
Alexey Kuznetsov
Tweede Illustrator
Alexey Kuznetsov
Hoofduitgeverij
Gottswaal Vof

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
125 mm
Product hoogte
10 mm
Product lengte
140 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
10 mm
Verpakking lengte
140 mm
Verpakkingsgewicht
91 g

EAN

EAN
9789071878152

Reviews

1 review
0
0
1
0
0
  • Goed om te ontspannen

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Negatieve punten

    • Achterhaald

    Had er meer van verwacht. Meer ingesproken tekst.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 2 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, vrijdag in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Overprikkeling & Alter Major
    3,99
    Verkoop door bol
  • Mindfulness
    9,99
    Verkoop door bol
  • Emoties & gevoel
    3,99
    Verkoop door bol
  • Neutraliteit
    3,99
    Verkoop door bol
  • Rust & evenwicht
    9,99
    Verkoop door bol
  • Hara Chakra
    3,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen